高血压喝白开水有好处吗

观点1：喝水确实是有益健康，而对高血压来说喝水更是有益于降血压，但这远不能代替药物达到降压的目的。针对喝水及喝醋能降压的说法，没有任何科学依据。但是高血压患者需要经常喝水，对稀释血液有益，然而患者却不可以停药，否则会导致血压反弹回升。
喝水方法：
“少量多次”法，每天补充2000—3000毫升的水分，其中包括汤、水果等。高血压患者不能一次喝下太多水，可能会有头晕恶心、血压升高的情况，正确喝法是，小口慢喝，每次一杯，隔1—2小时喝一次。
喝水时间：
早晨起床时一杯水、下午2、3点时一杯水、睡前一杯水。这是三个重要的喝水时间。
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扩展资料：高血压患者喝水的具体注意事项：
1、适当的喝水对高血压患者是非常重要的，这是因为高血压患者喝水过少的话，就会导致血液浓度高，粘稠度也高，有可能会导致脑血栓，甚至中风。因此高血压患者一定要合理饮水，但是需要注意的一点就是喝水不能代替降压的药物。
2、高血压患者既不能喝水过少，也不能一下子喝水过多，一下子喝水过多的话会使得水分快速进入血液当中，很可能又会导致血压升高，恶心，头晕等症状的出现，一下子喝水过多还会给心脏和肾脏带来负担。
3、高血压患者喝水要少量多次的喝，还要有时间段的喝水，一般在四个最佳的时间段喝水效果最好，比如起床的时候，上午8点10点，下午3点左右和睡前，或者间隔一小时喝一杯水，水的温度不要过高也不要过低，小口慢喝才能更好的吸收。每天补充2000～3000毫升为宜，而且这些水分包括吃饭时候的汤，以及水果的水分。
4、高血压喝水一定要喝白开水，一定不要选择含糖的饮料，而且还在喝水的时候注意矿物质的摄入，一般不要选择纯净水，矿泉水更好，白开水最好。
参考资料来源：/jx.ifeng.com/a/20190505/7338542_0.shtml"target="_blank"title="凤凰网-得了高血压，喝水也是一门大学问：4件事得处理好">凤凰网-得了高血压，喝水也是一门大学问：4件事得处理好; 观点2：没有好处，也从没有科学依据说喝白开水有治疗高血压功效。一旦确诊高血压就应该接受正规系统的降压治疗，先从改变饮食习惯开始，低盐低脂饮食，适当运动锻炼，要是仅仅比正常高一点，通过这样可以控制那最好了，要是不行就应该服用降压药物了。降压药有很多种，四大类，每大类又有很多小分支，这么多药就是为了适应不同患者，高血压也有不同类型不同分级，对应也有不同治疗办法，应该通过科学且具体化的降压治疗。千万不要随意听信网上不切实际的偏方，或者随便买药物。很多老百姓觉得去医院大夫就会开贵的药，邻居买的这个药便宜，这个想法不可取。还是应该挂心内科的号，让医生根据你的实际情况开药，并且告诉医生自己家庭情况方便医生选择疗效价格综合起来适合你的药物。而且降压治疗是长期的治疗，并不是这一种药一种吃的计量就一劳永逸，家里应该常备一个稍微好一点的血压计，长期监测，发现最近通过药物控制效果差的话，就应该再次就医更换药物。; 观点3：多喝白开水对高血压是没有影响的和益处的。高血压患者需要积极服用药物硝苯地平缓释片或者倍他乐克。; 观点4：不是特别高的话，不用太过紧张。一般来说的话，高血压的患者都可以通过规律的服用一些降压药来得到控制。如果血压不是特别高的话，属于是一级高血压，那么这种也可以选择先不服用降压药物保守的治疗看看。饮食上清淡为主，适度的做一些
体育锻炼
。多喝水，这种对于高血压没有什么治疗效果。; 观点5：高血压喝白开水解渴啊！最好注意不要吃油腻的食物，戒烟戒酒，注意饮食清淡些！; 观点6：这个肯定好，没有高血压的喝白开都好过喝饮料。

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