- 观点1: 那你是受不了膻味。
- 观点2: 原因:
一,有可能是受不了膻味 。
二,早上不能空服喝牛奶。
三,有可能是喝的太急了,其实喝什么东西都要慢慢的喝,那样的话,有营养的东西可以多吸收。
四,“乳糖不耐受症” 乳制品中的主要碳水化合物就是乳糖。正常人喝完牛奶后,乳糖会经小肠乳糖酶分解,被人体吸收。但患有“乳糖不耐受症”的人体内缺少乳糖酶,导致乳糖到达下部肠道,造成肠道渗透压增高,同时细菌将乳糖分解,产生大量的氢和二氧化碳等产物,刺激肠道,引起腹痛、腹胀和腹泻。 - 观点3: 有些人,喝牛奶后会出现腹胀、腹鸣,甚者会腹泻(俗称闹肚子),原因是这些人有乳糖不耐症。对于常喝牛奶的人则很少有这种情况。 什么叫乳糖不耐症呢?牛奶含有丰富的乳糖,一般在4.5-5.2%之间,因地区不同、饲料不同、品种不同而异。人们食用牛奶后,乳糖需在人体内经乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖,才能被吸收,有的人体内乳糖酶少,因此,对乳糖就不能分解吸收,结果乳糖进入肠道后端,被肠道的细菌发酵而产酸、产气,这就是乳糖不耐症。为了解决这个问题,有些厂家生产一种叫做低乳糖奶的产品,因其部分乳糖在工厂加工时,已被分解,所以叫低乳糖奶,可能更适宜有乳糖不耐症的人。
当然也可以喝酸奶,因为酸奶在加工过程中,在乳酸菌的作用下,也有一部分乳糖被转化,所以有乳糖不耐症的人,喝酸奶更好一些。 但需注意,喝酸奶不能热了喝,否则就会使酸奶变成豆腐花了。同时再提醒大家注意一点,在喝奶前最好先用面包、鸡蛋之类的食品填一下肚子,这样也可避免拉肚子。 - 观点4: 1是楼上说的你可能不太适合 牛奶,,,,2 牛乃喝了是会涨肚子的,牛乃喝到胃里会产酸,所以就不舒服想吐
- 观点5: 每次可以少量的喝一点,让你的胃适应牛奶,慢慢的就可以扭转这种状况了
那就是你不喜欢牛奶的味道,没什么的 - 观点6: 有些人的胃不适应
- 观点7: 和我一样不喜欢牛乃
- 观点8: 可能对乳蛋白过敏.
- 观点9: 我不喜欢喝纯牛奶.
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- 你如果按一般人的情况来喝是没理由胖的,既然你要减肥,那么建议喝酸奶,钙质易吸收,还能清肠胃,光明健能的还不错,添加剂较少,每天300ml就够了,不过你除了挑口味你还要看配方,原料是复原乳的味道是不如鲜奶的,营养...
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- 扩展阅读3:怀孕三个多月,订早餐奶不想喝纯牛奶,酸奶哪种更合适啊,发酵的可以吗?
- 回答:您好,酸奶一定要选择酸牛奶,不建议选择乳饮料的那种,酸牛奶是经过发酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡肠道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您没有这种情况耽误话是可以喝的,希望对您有所帮助。
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