- 观点1： 可可粉有兴奋神经系统，增强代谢的作用，对减肥有些好处。可可粉的草酸含量很高，会与牛奶钙质结合，生成草酸钙沉淀而影响钙质的吸收。与其单独吃可可制成品巧克力，让草酸与血液中的钙结合产生沉淀，再通过肾脏随尿而出，倒不如与牛奶一起吃，
- 观点2： 牛奶和可可粉可以一起冲着喝，例如可可牛奶。
可可牛奶的制作方法如下：
主料：纯牛奶200毫升
辅料：可可粉适量
步骤一、把200毫升的纯牛奶倒入杯中。
步骤二、如果要喝热牛奶，可以把杯子置于微波炉加热2分钟。
步骤三、加入适量的可可粉到杯中。
步骤四、搅拌均匀，使牛奶和可可粉充分融合。
步骤五、可可牛奶制作完成。 - 观点3： 可可粉可以和纯牛奶一起喝是可以的，所谓的可可粉就是热巧克饮料，没有什么高档或者是影响，所以没必要在意，如果适合个人口味可以任意配比都是可以的。饮食要注意健康就好，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃生硬不易消化的食物，饮食要规律营养要均衡，不要偏食挑食才好，多吃些高蛋白补血气的食物，注意多休息适当的锻炼才好。
可可粉有兴奋神经系统，增强代谢的作用，对减肥有些好处。可可粉能和牛奶可以一起冲的，有些外国人习惯这样喝，不过不要完全依靠这种方法减肥啊，最主要是控制饮食和每天适当做一些体育活动,坚持下去自然有效果了。这两种食物是可以放到一起的，可以增加和改变原有的口味，但是肠胃功能不好的人一般不要食用。可可粉有减肥的功效，但是是中枢神经的 ，最好不要长期使用，他们在一起可以作为能量使用，但是还是要靠运动来减肥。 - 扩展阅读1：喝含钙的全脂牛奶 准确的说是早餐奶 会胖吗 专家来
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