美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺,促进美食文化传播!

什么果汁好喝又营养

我来答
观点1: 夏天天气热,身体缺水的频次也越来越高,很多人都喜爱去奶茶店喝奶茶,可是奶茶中的热量很高,不利于身体健康,这时候不妨试试喝果汁,营养丰富,健康美味。夏日高温,这几款果汁,降暑又美味,快来试试吧!

一、苹果汁

苹果对于延缓衰老具有重要作用,现代医学认为,人体每天需要吃一个苹果。但是苹果纤维比较多,含水量相对较少,吃起来并不像西瓜那样美味多汁,这使得很多人不爱吃苹果。这时可以试着将苹果榨橙汁,根据个人口味添加甜味物质,不仅改善了原来的口感,还具有美容养颜的功效。

二、橙汁

橙汁里面含有丰富的维生素C,维生素C是一种抗氧化剂,具有降低胆固醇和预防血管堵塞的作用,也可以减轻中风导致的损伤。因此,在日常生活中,我们可以多喝橙汁,有效预防心脑血管疾病,还可以提高身体免疫力,增强体质,促进身体健康。

三、紫皮葡萄汁

在紫皮葡萄的葡萄皮中,富含抗氧化成分,比如维生素C和多酚等,这些抗氧化的成分会保护我们的细胞免受自由基的损伤,从而可以达到延缓衰老的效果。值得一提的是,这些抗氧化物质除了可以抗衰老,还能抑制细胞癌变,具有抗癌的功效。

四、柠檬汁

在柠檬中含有柠檬酸,这些酸类物质会提高胃液酸度,有利于缓解食欲不振的现象,同时还可以降低血液中钙离子浓度。血液中钙离子含量过多,会形成沉积物,这些沉积物会增加血管堵塞的风险,引发血栓等疾病。柠檬酸可以和钙离子相结合,形成溶于水的化合物,从而保证血液通畅,减少患血栓的风险。

夏天身体常出现缺水现象,喝白水寡淡无味,可以试着喝果汁。夏日高温,这几款果汁,营养又美味,总有一款适合你。
观点2: 喜欢酸的就喝橙汁、草莓汁、芒果汁、西红柿汁,含丰富的VC,开胃增食欲; 喜欢甜的就喝水蜜桃汁含VC,喝甘蔗汁健脾胃的,喝蓝莓汁抗癌,喝龙眼、荔枝汁,温性滋补的...... 果汁主要成分是水分、果糖、葡萄糖,然后是VC微量元素、矿物质等,比单纯补充矿泉水要好,比喝纯净水就更加好了。 但总的来说,果汁的营养比绿色蔬菜要少一半以上,现在憨丁封股莩噶凤拴脯茎市面的果汁又是加了水、糖、甜味素、色素甚至香精的,营养大大降低外还增加了对人体毫无益处的添加剂,在人体内滞留形成体内垃圾,影响人体健康,价格还较贵,倒不如多吃新鲜瓜果或蔬菜好。
观点3: 什么果汁好喝,又营养,我最喜欢喝苹果糖,梨果汁,这果汁不是买来的,是自己用破壁机榨的,好喝又营养,还健康
观点4: 水果这样搭配好喝又健康健康果汁

观点5: 夏天营养又美味的果汁,值得收藏

观点6: 我觉得苹果汁的话是好喝又营养的呀,我个人的话是非常喜欢喝苹果汁的,我觉得它非常的美味的
扩展阅读1:魁王金丝小枣属于哪里的特产
枣是我国特产之一,在我国栽培较为广泛。商河县地处黄河下游,徒骇河流域,气候温热,雨量适中,土层深厚,很适宜枣树生长。枣树在商河县栽培历史悠久,资源丰富,品种繁多。其中,尤以魁王小枣最为名贵。商河魁王金丝小枣,是...
扩展阅读2:榴莲红烧肉怎么做最正宗 榴莲红烧肉怎么做最好吃
1、将五花肉切成大小适中的肉块,并用清水浸泡。2、待血水浸泡掉,洗好放入砂锅,倒入足量清水,至少没过肉块,开始小火加热。3、小火煮开后转大火,撇去浮沫。4、放入姜块,倒入醋,放糖,放花椒、桂皮、八角、榴莲囊...
扩展阅读3:贺州能带走的特产有什么
贺州特产有富川脐橙、黄姚豆豉、昭平茶叶、信都红瓜子、英家大头菜、昭平红、贺州菜酿、信都三黄鸡、开山白毛茶、黄姚黄精酒、象棋云雾、贺州大肉姜、八步三华李、黄姚豆腐酿、贺州菜酿、贺州香芋。富川脐橙富川脐橙是贺州特产,...
扩展阅读4:贺州必买的八大特产
1. 贺州味精 贺州味精是贺州的著名特产之一,因其独特的制作工艺和卓越的品质而成为广大消费者所青睐的食品添加剂。贺州味精的制作采用天然植物为原材料,经过多道精制工艺加工而成,无任何添加剂,不仅能够提高食品的鲜味,...
扩展阅读5:广西有哪些好吃的土特产
1、腐乳:制作工艺远在数百年前的宋代就已形成,发源地在桂林市四塘乡,腐乳色泽奶黄,表里一致,醇香绵滑、去腻爽口、鲜辣提神、开胃醒脾、入口即化、咸淡适宜,是佐膳、烹饪及调味的上品;2、罗汉果:广西永福县是罗汉果...
扩展阅读6:西瓜皮软糖的做法
1、将西瓜皮切成小块,放入锅中加入水,煮沸后转小火煮15-20分钟,直到西瓜皮变软。2、将煮熟的西瓜皮倒入搅拌机中,搅拌成泥状。3、将西瓜皮泥倒入锅中,加入砂糖和柠檬汁,搅拌均匀。4、将明胶粉加入少量水中搅拌溶解...
扩展阅读7:吃了酸辣粉又吃香蕉有事么
酸辣粉是辛辣食物,搭配凉茶和凉性蔬果吧。吃水果很好,吃西瓜就够了
扩展阅读8:南宁水果特产有哪些,什么水果最出名
南宁水果特产有荔枝、菠萝、龙眼、芒果、香蕉、西瓜、柑、橙、板栗、黄皮、鸡皮果、扁桃、人面子、沙梨、火龙果、杨梅等。1、南宁菠萝南宁菠萝是热带水果之一,在福建和台湾被称为王梨,在新加坡和马来西亚被称为菠萝,有70...
扩展阅读9:贺州有什么特产?广西贺州有什么特产?
贺州特产一:客家盐酒鸡客家盐水鸡是广西贺州的特色菜,是一种具有客家特色的美食。它的制备方法非常复杂。选用阉鸡为主要原料,制作盐_鸡所用的米酒最好是客家米酒。制成后,用传统的制备方法制成。盐_鸡有淡淡的米酒味,...
扩展阅读10:商河烧鸡属于哪儿的特产
商河烧鸡,肉质鲜美,香而不腻,筋而不柴,闻之垂涎欲滴,食后回味无穷,是难得的高胶原蛋白、低脂肪、健康养颜的美食佳肴,堪称齐鲁一绝。美食类型:地方菜美食推荐:商河县大酒店价格:50元/份(暂无图片,欢迎提供。)