心肌缺血吃什么食补_美食特产问答

观点1：单纯心肌缺血如果没有发展到心力衰竭的话，建议：
1、糯米适量，加红枣三枚、桂圆肉三个煲粥早晚各一次服之。
2、西洋参6克、桂圆肉三个泡茶服之（一天量）。
以上食疗方具有益气强心，养心安神的功效，性质平和，长期使用自有效果。
供参考。; 观点2：心肌缺血不能食补，只能通过药物治疗，食疗只可以预防。
低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到防治动脉硬化的作用，但不宜过浓。

扩展资料：
心肌缺血的异常警报
1、心肌缺血患者临床表现个体化差异明显，部分患者可无明显症状，有症状的心肌缺血患者主要表现为心前区的不适、疼痛，而不同程度的心肌缺血，心前区的症状会有不同的变化。
2、其他常见症状包括心律失常、呼吸困难、胸痛向其他部位放射等。
3、严重的心肌缺血常可伴心律失常和心功能不全，表现出心脏和全身的各种伴随症状。
参考资料：百度百科-心肌缺血
参考资料：人民健康网-心肌缺血的异常警报：耳聋、脐痛、犯懒、胸闷……; 观点3：如果是由于血液循环障碍造成的心肌缺血，食补不会有什么改善；如果采用疏通血管的物理疗法，可以从根本上解决问题。
如今，我国当代科学家樊长喜先生发明的樊长喜特色疗法，可以从体外直接疏通血管，清除血管中的垃圾，让血液循环恢复顺畅。既不需要做任何手术，也不需要服任何药物，更不需要光、电、磁、红外线等任何医用材料，方便快捷；是患者在家，自己给自己治疗的自我疗法，为了便于记忆，也被大家简称为樊字疗法；已为上百万患者重新找回了健康，受到了各界人士的高度赞扬，很多媒体都先后报道过。
想详细的了解樊长喜特色疗法，一定要访问樊字疗法官方网站，因为现在有很多都是仿造和假冒的。; 观点4：心肌缺血食疗也是需要看病的，但是西药硝酸甘油类药物因为脸红、头痛、心慌、低血压等副作用较大，所以推荐选择中成药，和硝酸甘油类药物同样的效果，而副作用很轻。麝香保心丸就是典型的现代中成药，它能即刻缓解冠心病心绞痛发作以及心脏供血不足的症状，最快30秒起效，疗效显著，经过多中心的大规模临床试验证实，在急救方面的效果和消心痛一样，而副作用极低，还可长期服用从根本上改善心肌供血。
食疗我给你推荐点儿你说的不油腻的：
　　玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

　　西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

　　苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

　　海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。

　　茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

　　大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。

　　洋葱：含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。

　　茄子：保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。; 观点5：　　心肌缺血的食疗方法：应减少饮食热能以控制体重，减少脂肪总量及饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量，增加多不饱和脂肪酸，限制单糖和双糖摄入量，供给适量的矿物质及维生素。
　　(一)热能
　　以维持理想体重为宜，其中年龄和体力活动程度最重要。中年以后随着年龄的增长，体力活动和日常其他活动相对减少，基础代谢率也不断下降，因此每天所需的热能也相应减少。若有超重，应减少热能的供给以降低体重。评价体重是否正常，最简便方法是身高厘米数减去105作为体重上限。标准体重(kg)＝身高(cm)―105(或110)；30岁以上>15％过重，30岁以下>标准体重10％为过重，>标准体重20％为肥胖。蛋白质占总热能13％～15％、脂肪<20％、碳水化物65％左右为宜。有高胆固醇血症者，脂肪比例可降至16％，高甘油三酯血症者，碳水化物应控制在55％上下。切忌暴饮暴食，避免过饱，最好少量多餐，每天4―5餐。
　　(二)控制脂肪
　　脂肪量占总热能20％，不应超过25％。多用植物油。作为预防饮食时，P／S比值应该>1；治疗饮食时，多不饱和脂肪酸为15～20g／d，P／S比值应>2．o；禁用动物脂肪高的食物。
　　(三)限制胆固醇
　　食物胆固醇供给，作为预防饮食时限制在300mg／d以下，治疗饮食低于200mg／d；禁用高胆固醇食物。脂肪酸与胆固醇含量及P／S比值可参考表18―2。
　　(四)碳水化物
　　宜选用多糖类碳水化物，占热能<65％。因纤维素、谷固醇、果胶等可降低胆固醇；肥胖者主食应限制，可吃些粗粮、蔬菜、水果等含纤维素高的食物，对防治高脂血症、糖尿病等均有益。应限制含单糖和双糖高的食品。
　　(五)蛋白质
　　蛋白质按劳动强度供给，其中轻度体力劳动为1.26g／kg；极重度体力劳动可达1．75g／kg，动物蛋白占蛋白总量30％。冠心病饮食蛋白质应占总热能15％，或按2g／kg供给。尽量多用黄豆及其制品，如豆腐、豆腐干等，其他如绿豆、赤豆也很好；因豆类含植物固醇较多，有利于胆酸排出，且被重吸收量减少，胆固醇合成随之减少。鱼类中河鱼或海鱼，大部分含胆固醇较低，如青鱼、草鱼、鲤鱼、甲鱼、黄鱼、鲳鱼、带鱼等胆固醇的含量<100mg％；故每天吃250g鱼，其胆固醇含量<300mg／d，鱼油在防治冠心病中有重要的价值。牛奶含抑制胆固醇合成因子，牛奶中脂肪和胆固醇使人担忧，但每l瓶牛奶仅含脂肪9g，胆固醇30mg，故冠心病患者不必禁牛奶。鸡蛋对冠心病的影响，主要是蛋黄中的胆固醇，1只鸡蛋约含250mg胆固醇；健康人每天增加1只鸡蛋，不影响血胆固醇；事实上适量吃鸡蛋有益无害，但不宜多吃。
　　(六)供给充足维生素和矿物质
　　多食用新鲜绿叶蔬菜，深色蔬菜富含胡萝卜素和维素C。蔬菜体积大可饱腹，含粗纤维多，减少胆固醇吸收。水果含热能低，维生素C丰富，含有大量果胶；山楂富含维生素C和胡萝卜素外，还有黄酮类物质，有显著扩张冠状动脉和镇静作用，多聚黄烷有降压强心功能。海藻类，如海带、紫菜、发菜及黑木耳等富含蛋氨酸、钾、镁、铜、碘，均有利于冠心病治疗，但蛋氨酸不宜过多；配制饮食时应注意锌／铜比值不宜过高。

　　心肌缺血的食疗方法：应减少饮食热能以控制体重，减少脂肪总量及饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量，增加多不饱和脂肪酸，限制单糖和双糖摄入量，供给适量的矿物质及维生素。; 观点6：心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。; 观点7：吃这些全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子还有黑木耳; 观点8：可能是血管的问题，与冠状动脉的狭窄有关，也与心脏功能有关; 观点9：心肌缺血吃什么食物好？; 观点10：心肌缺血吃什么补得快？; 观点11：心肌缺血者要注意饮食,保证一定的热量、蛋白质和维生素矿物质，注意情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累.低脂肪的食物有:枸杞子,香菇,山楂,鸽肉,兔肉,海参,芹菜,番茄乳制品以低脂奶,脱脂奶或酸奶。主食进食糙米,全麦面包和豆类等食品,水果和蔬菜,如苹果,胡萝卜和马铃薯食用油每日在25-30g，如橄榄油、花生油、玉米油、大豆油和葵花籽油等。传统富含纤维的食物有麦麸,玉米,糙米,大豆,燕麦,荞麦,茭白,芹菜,苦瓜,水果等。更多专家权威建议，请登陆宝洁生活家官网：或者关注宝洁生活家新浪微博：

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