- 观点1： 当然是温度在38度左右的温开水 清肠，我坚持了几年感觉身体好多了，尤其是肠道，得到了改善！
- 观点2： 从养生学讲，当然是白开水，但一定要温的！成人量建议在100-150ml
人在早晨刚睡醒的时候，血液粘稠度最大，脑含氧量较低，导致你感觉像喝醉了一样不清醒，血液循环慢，血糖也低，会导致大多数人容易发脾气！一杯水，10分钟就可以解决或者缓解！前提是肾功能健全的人，肾有问题的还是挺医生的建议！ - 观点3： 还是喝白开水为好，因为休息一夜，血液流动缓慢，血液粘稠度增加，早晨喝杯白开水能有效的稀释血液的粘稠度。予防心脑血管病的发生。
- 观点4： 当然是盐开水啦，我的坚持大半年，每天早上准时排便，肠道好了，皮肤都变好了，白开水应该也可以，茶就不建议了。
- 观点5： 当然是白开水啦！能促进新陈代谢，美容养颜
- 观点6： 淡盐水清肠、蜂蜜水润肺、白开水补水
你可以根据自己的需要来选择。
我一般都会喝蜂蜜水，但是蜂蜜要选择好类别。不要喝错了上火哈。
祝你生活愉快~
望采纳。 - 观点7： 白开水，或者淡盐水，早晨起床喝好
- 观点8： 凉白开，冬天怕冷，就喝温的，白水清理肠道的垃圾
- 观点9： 和白开水，茶水是提神的，建议饭后喝。
- 观点10： 白开水，加点蜂蜜会更好
- 观点11： 喝凉白开，洗胃，通便，且补水。
- 观点12： 当然是白开水了，常识问题……
- 观点13： 最好是白开水
- 观点14： 你喜欢喝什么就喝什么咯 但建议喝白的
- 观点15： 白开水好
- 观点16： 白开水最好
- 观点17： 白开水，加点盐或蜂蜜
- 观点18： 白开水就OK的。
- 观点19： 白开水，温水
- 观点20： 白开水好
- 观点21： 白开水清肠道 蜂蜜水防止便秘
- 观点22： 白开水，清肠
- 观点23： 白开水好
- 观点24： 白开水就行了
- 观点25： 蜂蜜水比较好
- 观点26： 白开水或蜂蜜水
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