如何榨果汁_美食特产问答

观点1： 1、苹果香瓜汁～补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。
成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。
准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。
做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。
2、苹果菠萝汁～解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效，也具有促进食欲及美容养颜、补血
成份：维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。
准备材料：苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。
做法：一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状，放入榨汁机中榨汁。二、榨汁完成后加入柠檬调味即可。
3、哈蜜瓜牛奶～预防恶性肿瘤成份：维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。准备材料：哈蜜瓜200克、牛奶250CC。
做法：将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可。
4、西瓜黄瓜汁～利尿又解热炎炎夏日最佳清凉保健饮料，含有丰富的维他命A、B1、B2、C、氨基酸及矿物质。对于肾脏机能不佳者适合饮用，好喝又强身。
准备材料：西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个。
做法：一、将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁。二、完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可。
5、酪梨牛奶～美化肌肤美丽水当当想拥有迷人的肌肤，可以多饮用酪梨加牛奶打成汁，可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病。
成份：维他命B2、B6、C、钙、脂肪。准备材料：酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少许。
做法：将酪梨肉挖出放入果汁机内；加入牛奶和蜂蜜，加入少许冰块搅拌约40秒后即可。
6、苹果牛奶汁～改善肤质粗糙苹果牛奶汁具有：维他命A1、B、C、D、苹果酸、酒石酸等成份。对于高血压、心脏病、腹泻有改善作用；皮肤粗糙、无名肿瘤肝脏机能差弱等；消除脂肪、健胃整肠。如体质差弱者适合常饮用。
准备材料：苹果200克、香瓜50克、牛奶250CC、蜂蜜。
做法：将苹果切片放入榨汁机内榨汁；将牛奶及蜂蜜加入调味即可。
7、鲜榨果蔬汁
原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝
做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。
这是一种浓稠、呈乳脂状的混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用，同时还能缓解恶心和痛经等症状。菠萝对身体具有很
好的清洁作用，是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此，这道混合汁中含有大量的滋补剂，如果你感觉身体不适的话，
它对你非常有益处。; 观点2：现在的果汁氧化怎么办，其实可以避免的。
一、鲜榨果汁氧化的原因
要知道鲜榨果汁氧化怎么办，就得先了解果汁为什么会氧化。由于水果中含有高活性的酚酶，他们在细胞被破坏的时候就会释放出来，和空气中的氧气发生作业用，将水果中的多酚类物质和维生素c氧化掉，同时发生褐变。所以，一杯真正的鲜榨果汁只要放几分钟，就能看到颜色变得发暗。鲜榨果汁放置的时间越长，氧化的越多。经过榨汁机榨出的鲜果汁和切开的水果氧化程度是类似的，如果切开一个苹果，氧化同样会自然发生（它变成了棕色）。
二、鲜榨果汁氧化了还有营养吗
营养当然是有的，但是营养成分比刚鲜榨出来时要有流失。对于现在喜欢喝鲜榨果汁的年轻人来说，除了鲜榨果汁的健康理念外，其美味和清舒的口感也是十分看重的，如果你到开心丽果店铺中购买鲜榨果汁，同样也是即饮为好。
三、鲜榨果汁氧化怎么办
开心丽果专注于无添加鲜榨果蔬汁概念的研发运营，对果汁氧化现象也有着十分认真的态度。一般来说，两种方法可以为水果减缓氧化。
方法一：在鲜榨果汁时，挤入少量的柠檬汁。柠檬汁可以说是一种万能又健康的调味料。柠檬含丰富的有机酸和维生素c，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，能有效减缓蔬果的氧化。
方法二：在鲜榨果汁里加入了葛根粉，能够防止鲜榨果汁分层及氧化的问题出现。葛根粉是现榨果汁饮料专用稳定剂，可有效防止现榨果汁的氧化变色、分层；防止果汁有效营养成分过快流失。是制作现榨果汁不可缺少的配料之一；葛根粉从纯天然葛根中提炼而成，有着“千年人参”之美誉。
四、另外，怎样提高榨汁机制作果汁的质量？
榨汁机制作果汁，会因为制作中细微的技巧而使成果有所不同，其中降低榨汁过程中的温度很关键，温度过高可能会破坏水果中的营养成分，同时加速氧化，所以合理的控制温度可以提高榨汁机制作果汁的质量。
1、尽可能在榨汁前把水果放到冰箱中降低温度。
2、切勿超量榨汁，每次少放些食物。超载将引起榨汁机超负荷，造成过多的摩擦产生热量。
3、请务必检查榨汁机的刀具，如果刀片变钝请及早更换，以免过度摩擦产生热量。
4、榨汁机运行时间越长，机器越热，因此要间隔时间榨汁，不要一次榨汁时间过长。
5、要想得到最好质量的果汁，使用有机食品是一个很好的选择，他们能含有更多的维生素，必需矿物质及植物营养素。; 观点3： 01
在榨果汁之前我们要先把榨汁机洗干净，水果去皮，切成小块

02
然后把水果放入榨汁机中加入少量的纯净水，摇晃均匀再接通电源。

03
如果想要榨出来的果汁口感更好可以加入一些冷藏过的纯牛奶或者是蜂蜜。

04
将加在榨汁机里面的东西摇晃均匀之后就可以接通电源了，榨完汁之后把榨过的果汁用滤布滤干净滤渣就可以喝了。【摘要】
怎么榨果汁【提问】
马上为您解答。【回答】
1
准备好所有食材

2
苹果洗净切一半使用，橙子去皮切块，胡萝卜洗净切成小段

3
将所有食材放入料理杯内

4
选择冷饮键运行结束

5
倒出即可饮用【回答】
01
在榨果汁之前我们要先把榨汁机洗干净，水果去皮，切成小块

02
然后把水果放入榨汁机中加入少量的纯净水，摇晃均匀再接通电源。

03
如果想要榨出来的果汁口感更好可以加入一些冷藏过的纯牛奶或者是蜂蜜。

04
将加在榨汁机里面的东西摇晃均匀之后就可以接通电源了，榨完汁之后把榨过的果汁用滤布滤干净滤渣就可以喝了。【回答】
这样可以更好喝哦😊【回答】
望采纳谢谢【回答】; 观点4：苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。
西柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。
奇特果汁：含丰富维他命C，清热生津，止吐止泻。
芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼。
菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛。
木瓜汁：消滞润肺，帮助消化蛋白质。
西瓜汁：消暑利尿，降血压。
香蕉汁：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。
葡萄汁：调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化。
柠檬汁：含丰富维他命C，止咳化痰，有助排除体内毒素。
橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。
士多啤梨汁：利尿止泻，强健神经，补充血液。
梨汁：能维持心脏，血管正常运作，去除体内毒素。
椰子汁：预防心脏病，关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳。
西芹汁：补充体力，舒缓焦急、压力。
第三篇：美肤篇
橙+番茄汁
：
材料：柳橙1个，柠檬1/4个，番茄1/2个，蜂蜜1大匙。
做法：1.先将番茄削去外皮，待用。
2.柳橙、柠檬榨出新鲜果汁，待用。
3.将番茄和新鲜果汁放入果汁机中，调入蜂蜜和冰块搅拌。
作用：番茄中的钾可净化血液、强化血管，生食番茄可以防备肝与胃的疾病，其中果肉内所含的VC十分丰富，对美白肌肤的效果非常显著。
橙+草莓汁
：
材料：柳橙1个，柠檬1/2个，草莓6颗，蜂蜜1大匙，冰块适量。
做法：1.先将柳橙、柠檬洗净，榨出新鲜果汁待用。
2.草莓洗净、去蒂、留果肉。
3.将草莓和新鲜果汁放入果汁机中搅拌，并加入蜂蜜和冰块调和打匀。
作用：柠檬中的VC是水果中的佼佼者，单饮太酸，所以加入同样富含VC的柳橙，就是一杯含高VC又美味的美白果汁。
橙+奇异果汁：
材料：奇异果2颗、柳橙1颗、苏打水200c.c.
做法：1、柳橙榨汁，奇异果削皮、切片打成汁。
2、纯果汁混合搅拌均匀，倒入杯中。
3、加入一些冰块，注满水即完成。
作用：柳橙含有丰富维他命C，有淡斑、除皱等抗老作用。
橘+胡萝卜汁:
材料：橘子3个、胡萝卜1根。
做法：1、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。
2、胡萝卜洗净，去头尾，纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。
3、橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用。
作用：含有丰富维生素C、β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B6和叶酸、铁、钙、镁、钾。，是绝佳的美容圣品。对于皮肤容易晒黑的人来说，橘子里的矿物质“硒”更是抗氧化美肤的要害。预备材料时，别把果肉瓣表皮上的纤维丝除去，这样才能摄取到可降低胆固醇的果胶。
橘+苹果+胡萝卜汁：
材料：鲜橘100克、苹果200克、胡萝卜150克、糖或蜂蜜适量，
做法：分别榨汁后，加冷开水、蜂蜜搅拌。
功效：对皮肤、头发、眼睛的美容有显著效果
柠檬+蜂蜜汁：
材料：柠檬1个、蜂蜜1大匙、冰块4小块、冰开水500CC。
作法：将柠檬切开去籽，用果汁机榨后倒在杯中后，再加水、冰块和蜂蜜
功效：美白; 观点5：鲜榨果汁怎么做？胡萝卜加橙子，美白瘦身，黄瓜加香蕉，去油瘦肚子，圣女果加火龙果，润肠通便通脂。，; 观点6：可以选用破壁机和榨汁机来榨果汁喝。果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100%果汁。

果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁。澄清果汁澄清透明，如苹果汁，而混浊果汁均匀混浊，如橙汁；按果汁含量分为原果汁、水果汁、果汁饮料、果粒果汁饮料、果汁类汽水、果味型饮料。

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