藕粉相克的食物有哪些

观点1： 1、莲藕粉主要成分是莲藕，顾与莲藕相克必与莲藕粉相克。
2、大豆与莲藕食物相克：大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的莲藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。
3、猪肝与莲藕食物相克：莲藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。
4、藕粉含淀粉过多，而且多数藕粉都极甜，不宜过多食用，肥胖者更应少食。
扩展资料：
藕粉经冲泡后，晶莹透明，香气四溢，清新可口，不仅能充饥，还是滋补佳品。一般人皆可食用。老年人腹泻、胃口欠佳、口干渴者食用尤佳。儿童、体质虚弱者的理想营养佳品。藕粉的功效：
1、清热凉血：藕粉性寒，有清热凉血作用。
2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白、膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
3、益血生肌：莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。
4、止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。; 观点2： 1.忌与猪肝同食
因为藕粉中的纤维素容易与猪肝中的铜、铁、锌等微量元素产生反应，不利于人体吸收。此外，也不要与其他补铁类的食物同食，以免阻碍机体对铁的吸收与消化。
2.禁止和寒性食品一起吃
藕粉不能和其他寒性食品一起吃，这是它最重要的食用禁忌，因为藕粉本身就是性质微寒的食品，如果再把它与其他寒性食品搭配在一起吃会让身体内的寒气增加，容易让人体出现腹痛冷痛或者腹泻便溏，会对人体健康产生不良影响。
3.禁止用豆浆冲调
藕粉需要加入适量开水冲调成糊状以后才能吃，于是有些人就喜欢用豆浆来冲调藕粉，但这么做是不对的，因为豆浆是一种含铁量比较高的饮品，但它含有的微量元素铁，在遇到偶反中的纤维素时会产生不良反应，容易影响身体对微量元素铁的吸收，如果长期把它们搭配在一起吃，会让人们出现缺铁性贫血。; 观点3：大豆与莲藕食物相克
大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的莲藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。

猪肝与莲藕食物相克
莲藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。

温馨提示：由于莲藕性偏凉，所以产妇不宜过多食用，产后1～2周后再吃可以消淤。; 观点4： 1、藕粉+寒性食物：可能会引起腹泻藕粉性寒，与其他寒性食物同时，会导致脾胃虚寒，可能会引起腹泻。

2、藕粉+土豆：可能会引起腹泻藕粉淀粉含量很高，这类高淀粉食物在消化吸收时会产气，而土豆是产气食物，一起食用会明显增加产气效果，可能会引起腹胀、打嗝等不适症状。; 观点5：莲藕粉的相克食物是没有的，因为食物相克，这换了本来就不是科学的说法; 观点6：藕粉和他相克的那当然是黑颜色的，例如碳粉呢，那看分的话和often放在一块儿会洗衣服，这个藕粉的营养的，所以呢吃饭的时候呢不要把藕粉做糊了就可以啦。; 观点7：藕粉相克的食物有哪些，其实任何食物你最好就是分开嗯半个小时左右再吃就比较好一些。; 观点8：欧美相克的食物有哪些藕粉没有和任何食物有相克的oo粉。有很有营养的一种食物。; 观点9：藕粉是很好消化的东西，记忆中好像和藕粉相克的东西没有吧？这个身体不好的人，消化不好的人都可以吃的; 观点10：正常的食谱，国家规定是没有太大的证据，说哪个食物是相克的？所以还是没啥事的; 观点11：对于藕粉没有相对应的食物，相克，最好是不要吃海鲜。; 观点12：藕粉相克的食物主要是含铁多的食物，如大豆、猪肝等。; 观点13：中央二台广播实际上实物没有互相相克，只要适量的吃; 观点14：藕粉没有相克的食物，藕粉主要成分就是淀粉，主食; 观点15：比如说一些粉丝还有面条，还有就是一心比心。; 观点16：这几天就是央视报道了，就是嗯，食物相克没有这一种说法，然后嗯，就是就是两种东西少吃一点，没事的

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