- 观点1： 我觉得现在的年轻人为了懒省事就会选择不吃早餐，其实这是一种非常不好的现象，时间久了就会引起低血糖，甚至会出现胃炎的现象，所以吃早餐还是很有必要的。
- 观点2： 现在的年青人晚上上网到很晚，早上起不来床，到了上班的点，急急忙忙就走，所以不爱吃早餐，是趁着年青造病，等年龄大了就会疾病缠身，再天天吃药来保健，那时就晚了。人体经过一宿的体力消耗，急需补充食物和水份，早饭时间胆汁分泌旺盛，如果没有食物分解，多余的胆汁就会积存在胆囊和胆管，长期下去就会产生结石病，严重的还会发生肝胆的病变。
- 观点3： 早上不吃饭，中午是必吃的多，暴饮暴食严重伤害脾胃，造成消化不良，有好多年青人就肠胃不好、胃炎、胃溃疡，或者肝胆结石、肾结石，这大多与早上不吃早餐有关系，不吃早餐还会造成营养不良，一个上午无精打采，影响工作和学习，有好多人脸上长痘和经常便秘，以及肥胖，都与不吃早餐有关系，不吃早餐的人衰老的也快，抵抗力也不足，经常感冒生病。
- 观点4： 现在年轻人更多的是生活习惯不好，早饭不吃，更加注重晚上的大餐，自然会导致第二天没有食欲。不吃早餐，时间长了会引起胃病啊，发胖啊等症状，所以要积极养成良好的生活习惯，最好自己动手做早餐，简单营养！
- 观点5： 早上不爱吃早餐的年青人，还是按时吃饭好，哪怕少吃也要吃些，长期不吃早餐对身体没有好处，早餐要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少，对人的健康保健很有好处，无论多忙都要吃早餐，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，尤其是早餐一定要吃。
- 观点6： 年轻人不大注意养生，自己感觉身强力壮，他们以为养生是老年人的事。三餐不规律不说，还有爱挑食的习惯，看见好吃的就多吃，还喜欢睡懒觉，有的年纪轻轻就有了胃病，这都是生活不规律造成的。切记:一日三餐有规律才有助于身体健康，才能更好地投入到工作中去。
- 观点7： 一日三餐是人体自身的需要，人的生命就是一个能量消耗过程，能量的来源就是从饮食上获取，等你不能摄取能量了，生命就会结束，早上不吃早餐，严重影响人的身体健康，是在透支和消耗身体，也是造成多疾病的根源。
- 观点8： 不爱吃早餐的原因。上班的时候太匆忙，抱着能赖床一分钟绝不赖床半分钟的心态，要提前半小时起床吃早餐，那真是太难了。
- 观点9： 现在很多年轻人白天工作很忙，聚会都安排在了晚上，晚上聚会胡吃海喝，往往会把自己弄得很撑，以至于第二天早上根本还没有什么饿意。
- 扩展阅读1：十种最好吃蒸菜有哪些
- 香椿富含多种维生素和钙质，蛋类也是高蛋白低脂的营养食品，两者结合在一起，口感鲜美，营养也非常丰富，是一道非常适合早餐食用的蒸菜。蒸虾饺是一道非常经典和美味的广东点心。将虾去皮去虾线，加入肉末、姜蒜等调料拌匀，制...
- 扩展阅读2：最简单的早餐蒸菜窍门
- 4.蒸菜放凉之后口感更佳，有时间的话可以放凉之后再来调味。加入蒜泥、辣椒油、香油，搅拌均匀即可。今天调味比较简单清爽，大家可以根据个人的喜好今天调味。非常简单的蒸菜就做好了，可以当菜，可以当饭，也可以当早餐。在...
- 扩展阅读3：郑州哪里教逍遥镇胡辣汤
- 这一家就是逍遥镇的店主，里面的师傅们全是逍遥镇的，清真回族，生意超好，想学的话，十张毛爷爷就让你全部学会的早餐大全】清真王师傅逍遥镇胡辣汤牛肉包子水煎包油条油馍头豆腐脑酱香饼手抓饼千层"data_time="0:9:...
- 扩展阅读4：青菜八宝粥
- 大米（或糯米）100克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。粥的制作：1.把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净；2.将全部材料是放入锅里，加水，然后慢火煨煮至粥状，正宗的八宝粥的即...
- 扩展阅读5：莫小仙的酸辣粉辣不辣？
- 莫小仙的酸辣粉是比较辣的。莫小仙的酸辣粉使用了辣椒粉和花椒等辣味调料，口感麻辣香辣。不过，由于口味因人而异，可能对于一些爱吃辣椒的人来说会觉得不太辣。
- 扩展阅读6：为什么炖肉不能放花椒
- 把肉的腥味和香味都一块盖住了，所以在烹饪猪肉原料的时候不用花椒;羊肉的膻味很重，用花椒能够去掉膻味，增加口感，如果放大料的话有两个弊端：1放进大料的话会使羊肉汤发黑;2大料味道有点甜，影响羊肉味道。
- 扩展阅读7：贵阳哪里买特产比较好
- 贵阳的特产很多，如果你想尝试一些有名的特产，可以去贵阳市区的老字号店铺，比如晨曦老字号、贵州大厦、洛带美食城等等。这些店铺历史悠久，口碑好，所以选购的特产质量和口感都是值得信赖的。此外，还可以去转转当地的集市，比...
- 扩展阅读8：贵阳土特产在哪里买
- 黔粹行和黔艺宝。1、黔粹行是贵州特产相对比较全面的一个店铺，各种货品品种繁多。2、黔艺宝是贵阳市的一家大型文化艺术旅游商品展销中心，以开发、销售贵州旅游产品和民族民间工艺品为主，荟萃地方特色产品。
- 扩展阅读9：淮南有哪些可以带走的特产？
- 淮南特产一：顾桥陈醋古桥老陈醋是淮南的特产，历史非常悠久，始创于乾隆年间。古桥老陈醋在选材和制作工艺上都非常讲究。选用优质糯米、麸皮、小麦等谷物为主要原料，再用传统制作方法制作而成。生产的陈醋味甜，微咸不涩，...
- 扩展阅读10：肉丸胡辣汤配料做法哪能学啊。
- 面筋熟后将洗面筋的水，也就是稀淀粉糊倒入锅内，小火烧至汤汁钻稠，再放入其他配料，旺火烧沸即成。——以上内容由西安/冠/香/兴/小吃提供！只供参考，具体胡辣汤的制作步骤需学，好吧求采纳谢谢！
美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺，促进美食文化传播！