- 观点1： 晚上喝应该不会影响睡眠质量~我经常晚上喝~而且睡得还挺好的哈~
柠檬有美白的功效 但柠檬水我就不知道了 我本来就白 所以效果就不知道 但柠檬千万别直接往脸上涂 ~太刺激皮肤了~~这个白天喝不会变黑吧~我总是早上起来空腹喝 ~可以改善便秘什么的~排毒很重要 ~一个星期还减了2斤~而且这个酸酸甜甜的也很好喝~我感觉消化不良的时候也会喝点 ~~还有我只知道芹菜不能刚食用就出门晒太阳~这个会让皮肤变黑~肠胃不好的话就不要空腹喝 ~不然胃会不舒服的~~
其实我感觉美白什么的不重要了 现在好多人还美黑呢~人家日本妞还不是大大方方的晒日光浴啊~就是为了有一身漂亮的小麦色！这个肤色问题是改不了的啊~我同学扯了几个月的生活费买了一套美白产品 一点用也没
除非你是晒黑的 那就多注意哈防晒
只要皮肤干干净净 很健康 就可以了 泛黄的话 就多吃一些补血色的东西~ - 观点2： 白天喝没事啦，只是白天不能涂在脸上而已。。。。不过说实话，不要对这个报太大希望，长期才会有效果的，注意，是“长期”。。。。就当是补充维生素C好了。。。不过对身体倒是有好处的
不能空腹喝 - 观点3： 睡觉之前喝，喝了酒睡觉，喝了不要玩电脑哦。
- 观点4： 根据自己的体质来，肠胃功能弱者 慎用！
- 观点5： 柠檬水什么时候喝效果比较好，原来我们一直都错了！看看正确喝法
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- 核桃可以和花生在一起煮粥。主要食材：核桃，花生 首先我们准备一些新鲜的核桃，用铁锤把外面的皮砸碎之后把里面的核桃仁剥出来，然后放入清水中清洗一遍，挑选出来杂质，然后再准备一些花生米叫他清洗干净之后，再将大米放入锅...
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