- 观点1: 食材用料
银耳半朵相克食物
油菜芯三颗
黄瓜半根相克食物
紫甘蓝四分之一个相克食物
胡萝卜三分之一根相克食物
莴笋一小截相克食物
花生米一把相克食物
干红辣椒一小把
花椒小小把
花生油二两
盐适量
味达美适量
醋适量相克食物
麻辣拌的做法
麻辣拌的做法图解11.花生用刀切成大颗粒,红辣椒切碎,花椒粒辣椒碎放在无水的碗中。
麻辣拌的做法图解22.凉锅倒入花生油,放入花生碎。小火炸至花生碎颜色微黄,捞出花生碎,放入辣椒碗中。
麻辣拌的做法图解33.锅里的油继续烧热,至到冒烟。关火,把油倒入碗中。
麻辣拌的做法图解44.热油浇到碗里。注意不要烫伤。
麻辣拌的做法图解55.用干净的盘子把碗盖住,直到油凉透为止。盘子一定是干的,不要有水。
麻辣拌的做法图解66.黄瓜洗净,拍散,斜刀切成块。
麻辣拌的做法图解77.银耳凉水泡透撕小块,胡萝卜,莴笋切片,紫甘蓝撕小片。油菜洗净。
麻辣拌的做法图解88.锅中烧热水,放入胡萝卜,莴笋,银耳,油菜焯水。
麻辣拌的做法图解99.锅中的青菜焯水至断生,捞出过凉水。
麻辣拌的做法图解1010.沥干水份,把所有准备好的青菜放入干净的盆中。
麻辣拌的做法图解1111.加入做好的麻辣油,盐,味达美,醋,拌匀。
麻辣拌的做法图解1212.装盘即可。 - 观点2: 土豆、 海带结、豆皮、 丸子、 鱼丸、甘蓝、宽粉、茼蒿、白菜、闷子、豆泡、蟹棒、蘑菇等原料,煮过后沥干水分,加盐,陈醋,糖,花生碎,辣椒,孜然,麻油等拌匀。
- 观点3: 按照自己口味选择食材,水中煮熟,沥干备用;用酱油,香菜,老干妈等调味,放入已煮熟食材搅拌入味。
- 观点4: 把菜,鱼丸,蟹棒,豆腐泡,豆皮,宽粉,闷子······都煮一下,然后就是加各种调料,盐,糖,醋,麻油,辣椒油,说是很简单,但实际操作就不那么简单了,一个人会拌出一个味的,你要是抚顺的,就不要吝惜那五块钱了,找一家好吃的就ok,要不是抚顺的,那你就自己试吧,我也没整。
- 观点5: 辣椒油,酱油,香油, 辣椒和麻椒炸 原来所谓麻辣拌,也同样是麻辣烫的材料。先前的工序也和麻辣烫一样,把东西放在老汤里烫过。但后来却是把烫好的东西放在一起,放上孜然,辣油和其它一些做料拌,这个过程很像夫妻肺片的做法。最后一盆有青菜、豆皮、豆泡、粉条、土豆片、鱼丸、蟹肉棒……先被烫过再拌得麻麻、辣辣还很香的麻辣拌就做好了,厨师还对我说,这个麻辣拌不像麻辣烫必须一顿吃了,如果剩下再吃就没有了味道。麻辣拌就算是凉了,剩了,你再放到锅里炒炒热热也是一样好吃。 在抚顺,麻辣烫不叫麻辣烫,叫麻辣盆。 看你拌什么菜 参考 拌素菜:盐、醋、糖、熟油海椒(辣椒油)、花椒面、味精、香菜。 拌豆制品:盐、糖、酱油、熟油海椒、花椒面、味精、蒜泥。 拌猪肉:盐、糖、熟油海椒、花椒面、香油(芝麻油)、炒花生仁、味精、蒜泥、姜米、春芽(香春)。 拌鸡块:浓鸡汤、盐、糖、酱油、熟油海椒、花椒面、香油(芝麻油)、炒花生仁、味精、姜米、 拌牛肉:卤水、芝麻、花椒粉、味精、八角、花椒、肉桂、精盐、白酒、熟油海椒
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