- 观点1: 西红柿炒鸡蛋,好吃
- 观点2: 鸡蛋煎好盛出,西红柿炒出汁水下鸡蛋翻炒
- 观点3: 西红柿炒鸡蛋,好吃美味
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- 观点5: 西红柿炒鸡蛋详细讲解教程
- 观点6: 家常西红柿炒鸡蛋做法
- 观点7: 西红柿炒鸡蛋怎么做?
- 观点8: 西红柿炒鸡蛋制作教程
- 观点9: 西红柿炒鸡蛋怎么做?西红柿洗干净切十字,放入开水烫两分钟然后薄皮,切成小块备用,把鸡蛋倒入碗中,准备盐 两碗清水然后搅拌出末,然后下锅翻炒即可。
- 观点10: 简单几步教您做出好吃的西红柿炒蛋
- 观点11: 西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋是一道极其平常的家常菜和饭店小炒却很受大家欢迎,酸酸甜甜超级下饭;哈哈,我家孩子也是特别喜欢,哪怕就只有这一道菜,他也能吃一大碗米饭,菜吃完连卤汁也不会放过会用它来泡饭;所以是我家的餐桌上的常胜将军~~~
原料:鸡蛋、西红柿、菜籽油、葱花、食盐、白糖、生抽。
做法步骤:

第1步、准备好相关食材

第2步、将鸡蛋和半小勺食盐倒入碗中

第3步、打散后加入少许葱花和清水搅拌均匀

第4步、炒锅烧热滴入菜籽油后再倒入鸡蛋液

第5步、不要翻动中大火待蛋液凝固

第6步、待四周焦黄敲起后翻面煎制焦黄后盛起

第7步、西红柿洗净后切小块备用

第8步、锅中滴入菜籽油煸香葱花放入西红柿大火翻炒

第9步、翻炒出汁后滴入少许清水添加2小勺白糖

第10步、炒匀后滴少许生抽去腥

第11步、加小半勺食盐

第12步、最后倒入煎好的鸡蛋大火炒匀即可

第13步、趁热吃更好吃 - 观点12: 西红柿炒鸡蛋
进入四月份,天气越来越热,各种新鲜的蔬菜瓜果都陆续上市了。如今有了大棚,一年四季都能吃到西红柿,不过当季的西红柿到4月底就上市了。
无论是蔬菜还是水果,只有当季的才好吃,无论口感还是营养都比大棚蔬菜好得多。
小时候,四五月份时,一放学就跑到菜地里摘2个又红又大的西红柿,洗一洗就直接吃,解暑又解渴。西红柿口感软绵,味道酸甜,营养丰富,富含蛋白质、糖类、有机酸、纤维素、多种维生素以及胡萝卜素,还有钙、铁、磷、锌、钾、镁、铜和碘等多种矿物质元素。
▲西红柿炒鸡蛋
西红柿可生吃,也可炒制,亦可做汤,味道都十分鲜美,最好吃的莫过于西红柿炒鸡蛋了,可以说是最好吃的下饭菜,老少皆宜。
我家每个星期都会吃几次西红柿炒鸡蛋,孩子最爱用汤汁来泡米饭、蘸馒头吃,简直太香了。
▲西红柿炒鸡蛋,汤汁拌饭最香了
大伯是市里星级饭店的厨师长,是一位金牌大厨,每当有新的厨师来应聘时,他都只考察2个菜,一个是酸辣土豆丝,另一个就是西红柿炒鸡蛋。这2个菜都是最简单的菜,但想要做得好吃,其实并不容易。
对于西红柿炒鸡蛋,很多人都搞不清楚,到底是先炒西红柿还是先炒鸡蛋?看似像个笨问题,但做错的人不在少数。
很多人的做法都是鸡蛋下锅炒熟,倒入西红柿翻炒,加调料调味,加适量清水烧一会儿就出锅。
▲大多数人都是鸡蛋、西红柿一起炒
这种做法自己感觉也挺好吃,尤其是汤汁泡饭,那叫一个香。当时在大厨伯伯看来,我的这个做法“不地道”。大厨们做菜,最注重的就是细节,他教了西红柿炒鸡蛋的饭店做法,我试了后发现,确实比我的做法好吃很多,不愧是大厨菜。
今天我就把西红柿炒鸡蛋的大厨做法分享给大家,大家和自己的做法比一比,看看哪里不一样呢?准备西红柿、鸡蛋、食盐、料酒、淀粉、香油。
⑴西红柿用水冲洗干净,切开后切成小块。如果你在意口感,可以把西红柿用开水烫2分钟,去掉西红柿皮。但西红柿皮的营养价值也很高,我平时都是带皮吃的。
▲西红柿切块
⑵碗里打几个鸡蛋,加适量盐、淀粉、料酒搅散,食盐能提前入味,料酒能去除蛋腥味,淀粉能让鸡蛋的口感更鲜嫩。
⑶锅里倒油烧热,倒入鸡蛋液炒熟。想鸡蛋的口感焦香,建议大火煎;想口感软嫩,建议中小火煎,火候自己掌握。鸡蛋煎至定型后炒成大块,不要炒成碎块,不好看也不好吃。
▲鸡蛋炒成大块后盛出
⑷鸡蛋炒好后盛出,很多人都是直接倒入西红柿,和鸡蛋一起炒,这是错误做法,难怪鸡蛋不香嫩,西红柿不鲜甜,顺序想玩不能错。
⑸锅里倒油烧热,加入葱蒜爆锅后倒入西红柿快速翻炒出红汁,这一步很重要,西红柿要多炒一会儿,直到炒出红汁,口感和味道都最好,营养也容易吸收。
▲西红柿炒出红汁
⑹西红柿炒软后,倒入炒好的鸡蛋,大火快速翻炒均匀,加入适量食盐、白糖调味,出锅前淋入适量的香油,翻炒均匀后即可出锅装盘了。
西红柿炒鸡蛋,加入的调味品也很重要,只需要加入食盐、白糖就行了,像味精、鸡精、五香粉、十三香等调料一律不能放,不然西红柿就吃不出原本的味道了。很多人炒菜都喜欢加很多的调味料,这就是为什么自己做的西红柿炒鸡蛋不鲜不香的原因。
▲倒入鸡蛋块加盐、白糖调味
西红柿炒鸡蛋,千万别搞错顺序!一步做错,则鸡蛋不香嫩,西红柿不鲜甜!不少人都是鸡蛋、西红柿一起炒,这是不对的,鸡蛋在锅里的时间长了,口感就炒老了,吃起来不鲜嫩。
西红柿最搭的食材莫过于鸡蛋了,口感和营养都最佳,看似简单的菜肴,细节真的很重要。
鸡蛋要食盐、料酒和淀粉;西红柿快速炒出红汁,可以加入适量食盐,红汁很多时就可以倒入鸡蛋了,翻炒后鸡蛋包裹上一层汤汁,味道极其鲜美;调味只加食盐、白糖即可,出锅前加香油。爱吃西红柿炒鸡蛋的朋友,下次就按照这个方法来做,保证比之前的做法都要好吃。 - 扩展阅读1:早餐鸡蛋热量排行榜!水煮蛋的热量不低
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