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糯米粉和全麦粉和番薯可以一起做馒头吗?

我来答
观点1: 50年代,国家经济困难粮食连年减产,因为全麦粉(当时叫黑面)出面率高,粮店供应的基本都是全麦粉。其实就是面里含麸皮成分多一点,做馒头、包子与标准粉、富强粉、精粉的做法没有多大区别。只是口感上没有精粉等劲道,颜色不很白,但营养、维生素得到最大的保留。
为此,我认为:1,可以单独用全麦粉做馒头包子,流程与普通面粉相同,品尝黑面风格,调整面食的多品种吃法。没有糅不成团或不好揉面的说法,2,适当加一些高筋粉也可以,增加面粉的筋性和白度,品尝黑、白粉混合的乐趣。
至于比例,用不着专题研讨,多少都可以、食者可以灵活配比。6:1、4:1、2:1···都行。我有时用全麦粉掺玉米面做混合面馒头也很好吃,试试看。
观点2: 糯米粉和小麦粉可以一起,但不可加番薯。
观点3: 可以,口味更独特。
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