- 观点1： 微波炉有没有呀？
教你一个简单的微波炉菜吧。
地中海海鲜总汇。
蛤蜊，鳕鱼肉切块，虾剪背挑好，
(你也可以放别的海鲜啦，都看你喜欢吃什么的）
然后用那种微波炉送的大的汤碗，
鳕鱼平均围着碗底的四周摆，大概是摆4，5块的样子，然后中间放虾，
然后西红柿用小的西红柿，就是圣女果，切成2半，大概7，8个的样子。然后把蛤蜊放在最上面，放几颗橄榄，如果不喜欢橄榄的话可以加辣椒的。
都放好以后呢，就撒一些盐，和黑胡椒。
洒一点白酒！
最后用保鲜膜把整个碗口都封死，
放到微波炉里面。
叮 4 分钟，这道菜就做好啦！
出来的时候，你可以放一点薄荷叶，用刚出炉菜的温度来拌匀弄熟它。
很简单，希望你喜欢！ - 观点2： 炒饭类的方便又好吃，东西多放点营养也充足。
粥类的，清淡又有营养。
中式面条，西式面条。
菜的话，有沙拉、冷菜系（凉拌菜）、蛋.
西化的东西会做其实蛮简单的，可以做牛排，披萨之类的。
对了，外国有没有米啊？没米的话可是很难受的唉。饭饭不能吃类·· - 观点3： 面茶 中华人民共和国北方食品 锅里放少许的牛油 油温不要太高 热了就好。然后锅里下入干的生面粉 慢火炒至面粉变成黄色就好 吃的时候加盐 糖 蜜糖 牛奶 总之你说的料都能放 就看你什么口味了 假如你爱喝甜的 在放完甜味的调料以后 一定的放一些盐 负责就不会好吃
- 观点4： 你可以做粥吃啊！！基本上不用什么调料！喜欢甜的可以用方糖代替冰糖！！也有咸的！！给你简单介绍几个吧！！！
1：绿豆银耳粥，干银耳30克 绿豆90克 冰糖适量 洗净银耳去掉黄色的东东，放400克一起煮1个小时！！（记得注意火候！！一般是大火 到水滚然后中火小火炖！！）
2：鲜鱼粥，大米200克 ，鲜鱼肉200克 ，胡椒，盐，味精 葱粒 适量 ，鱼去皮去骨煮到快熟捞出！！切片（记的加胡椒。盐）大米淘好煮到快好放 胡椒 盐 葱粒鱼片等 - 观点5： 蔬菜沙拉
- 观点6： 好像蛮困难的
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