- 观点1： 1、月经的周期一般为28~35天，超过40天的话为月经延长，这个你没有说清楚你的年龄，如果你月经来潮还不满2年的话，推迟10天以上也属正常生理现象，周期时间的长短还与你的生活作息，情绪，天气等外在因素的改变而影响，不知道你每次推迟的时候，肚子会不会痛，经量多少？颜色如何等？如果肚子会痛，量少并且颜色暗的话，可以服用红糖水或益母草等活血化瘀的中药。
2、子宫为喜暖性器官，月经期要很注重保暖，所以月经来了自然不可以吃凉性的东西，冷饮时禁忌！
3、月经期间经血大量的流失，可以适当吃点含铁高的水果，如苹果。
4、小吃什么的可以吃啊，但是禁忌辛辣之物！清淡为主！ - 观点2： 正常月经周期是28-33天左右，如果您每次来的时间和量有一定的规律也属于正常的。月经期不要喝冷饮，会促进子宫收缩影响内膜脱落 会有腹痛症状。常温下的水果可以吃，忌辛辣刺激饮食，可以吃些大枣之类补血的食物，祝您健康。
- 观点3： 看来你的经期都是提前的，这与你喜吃小吃，烧烤，快熟面之类的偏热食品有关，现在的水果我是从不吃的，因为水果大多都有用保鲜剂，等于把毒药吃进去，后果可想而知。冷饮也不宜吃，人体，胃都要保持在37度，冷饮把胃的温度降低了，不利于消化功能的。
- 观点4： 间隔时间短，不算正常了，建议你赶紧就医。
月经期当然不可以喝冷饮。
吃些暖性水果，如苹果，忌葡萄。 - 观点5： 月经期当然不可以喝冷饮。
吃些暖性水果，如苹果，忌葡萄 - 观点6： 最好不要。。。
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- 酸辣茶餐厅
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