七个月宝宝的食谱怎么做

观点1：根据婴儿的生长发育要求，向您提供婴儿生活日程时间表，请您参考。第七个月以后婴儿，每天进食5次，每次间隔4小时。睡眠时间晚间10小时，白天睡眠2～3次，每次睡眠2～2.5小时，共计14～15小时。活动时间2～3小时。从7个月开始，婴儿体操为主动运动，即在成人协助下，婴儿自己用力完成每次动作。您俩应该坚持让婴儿锻炼。第一节：扶双臂坐起。预备姿势：婴儿仰卧，成人双手握住婴儿双腕，拇指放在掌心里，使婴儿握拳，二臂脏乱于体侧。轻拉婴儿双手，使之用力坐起，共8次。第二节：扶单臂坐起。预备姿势：婴儿仰卧。成人一手按住婴儿踝部，另一手握住婴儿手腕，拇指放在婴儿掌心，使之握拳。牵引婴儿一手，使之用另一手撑着桌面坐起来，左右轮流着做，各做4次。第三节：桥形动作。预备姿势：婴儿仰卧。成人用一手托住婴儿腰部，一手按住婴儿双脚踝部，使婴儿腹部挺起成桥形，共做4次。第四节：后曲。成人二手握住婴儿双脚踝部，拉起婴儿双腿，使婴儿二手使用使劲支起全身，像个小推车，共做4次。第五节：扶时跪直。预备姿势：婴儿俯卧。成人握婴儿肘部，稍加帮助，使其站起，共做4次。第七节：直立前倾。预备姿势：婴儿与成人同方向站立，一手按住婴儿膝部，一手放在腹部，在婴儿面前桌上放一玩具。让婴儿弯腰前倾，摸桌上玩具，然后还原，共做4次。第八节：跳跃。预备姿势：婴儿与成人对面站立。成人双手扶婴儿腋下，稍加帮助，使其短短跳跃后再还原，共做8次。很多疾病可引起发热。发热的患儿都应送医院诊治，然后根据医生的意见给小儿吃药打针治疗。同时家长要护理好病儿，应注意以下几点：病儿要卧床休息，室内要清洁、通风，地面洒些清水，以免空气太干燥。每4～6小时给小儿测体温、脉搏、呼吸一次，并记录下来，供医生参考。体温超过38.5℃时，可给病儿服退热药或进行冷敷。对以前曾有高热惊厥病史的，在服药的同时还要服镇静药。采取降温措施1小时后，再测体温，看是否下降了。给发热小孩多喝温开水，以补充消耗过多的水分，同时起到清洁口腔的作用。对于口唇干裂的小孩，可以在口唇上涂点香油，起到润滑作用。饮食以清淡、易消化、富于营养的流质或半流质食物为宜，如稀粥、藕粉、软面条、牛奶、鸡蛋羹等。如发现患儿抽搐、昏迷、面色发灰、手脚冰凉、脉搏细弱，应立即送医院诊治。小儿抽搐是危重症状，时间长了脑缺氧，影响以后何等格和智力的发育。当小儿发生抽搐时，大人不要慌乱，更不要乱摇晃病儿，因为这样会加重病情。首先应把孩子平放在床上，头转向一侧，解开衣领，保持呼吸道通畅；然后将包着布的筷子或小勺柄塞入小儿上下牙之间，以免咬破舌头。抽搐厉害的可用手指尖掐或用针刺人中穴，一般能暂时止住抽搐。大人应记清楚小儿抽搐的时间和表现，并立即送医院诊治。小儿腹泻一定要到医院诊治，切不可麻痹大意。小儿发生腹泻时，一定要查找原因，如是否吃过什么特殊食物或不干净的、变质的食物。要把大便的次数、颜色、性质、有无脓血、粘液等情况记清楚。还要记清楚小便是否减少，同时把最不正常的大便留一点，以便化验用。请医生诊治后，除按医生说的治疗外，对病儿的护理一定要注意卧床休息，注意腹部保暖，要多喂水。饮食方面，母乳可继续喂，大米汤，小米汤、大米粥、小米粥可继续喂，其他辅食暂停。必须注意及时更换尿布，大便后要用软纸轻轻擦干净，再用温水洗，将水擦干，涂上少量甘油或鱼肝油。如大便次数仍很多，出现小便很少，二眼或前囟下陷，必须再送医院抢救。不儿呕吐要注意护理，以防呛着。对呕吐的婴儿要迅速把他的头转向一侧，避免呕吐物呛入气管内引起肺炎或窒息。呕吐物弄脏的衣服、被褥要及时换洗干净。呕吐厉害的婴儿，可引起身体内水和盐的缺少，因此要多喂水，同时到医院诊治。第七个月婴儿仍应以母乳喂养为主，但单纯靠母乳喂养已不能满足婴儿营养，必须正确及时增加辅食。增加辅食。第七个月婴儿有的已出门牙，辅食中需加固体食物，有助于训练小儿咀嚼，以利于牙齿及牙槽的发育。增加的辅食，如粥、煮软面、全蛋、肝泥、碎肉末、豆腐、煮红薯、煮芋头、鱼肉、虾肉、切碎的豆腐干、动物血、饼干、烤馒头片等。注意事项。由于第七个月婴儿生长发育迅速，需要营养物质多，这些营养物必须及时补充，否则将引起营养缺乏性疾病，如营养性缺铁性贫血、佝偻病、手足抽搐症（低钙惊厥）等。婴儿期是学习食用各种食品和养成进食良好习惯的关键时期。要专门制作适合婴儿各年龄的食谱，不能随便把成人的饭菜喂小儿，以免引起小儿消化不良及造成日后偏食、挑食的不良习惯和断奶困难。常用辅助食物制作方法。鸡肉粥。取质嫩鲜鸡的胸脯肉15克，洗净后剁碎。随后入锅加入鸡汤用小炎烧。煮至鸡肉熟透，汤汁熬干后，拦入烧好的米粥中，加入砂糖用微火烧煮片刻即可。猪肝挂面。将猪肝21克，洗净切成小丁块。将挂面入开水煮软后，取出剪成一寸左右，然后入锅加入肉汤、猪肝、细盐一起烧煮。得烧至半熟时，再加入菠菜末，烧煮片刻拌匀即可。蒸鸡蛋糕。鸡蛋打碎，用筷子搅匀，加入温水适量，食盐少许，蒸6～10分钟即成。; 观点2：我给我的宝宝吃的蘑菇鸡肉粥就很好，将蘑菇和鸡肉切末炒熟，放入熬好的大米粥中，不要放盐。宝宝很喜欢吃的，你也可以试试。

回答问题