饮茶到底是浓茶好还是淡茶好

观点1：　　一般来说，淡茶比较好。
　　注意饮茶的浓度对于身体健康有着直接的关系，总的来说，品茶宜淡，因为饮浓茶有损健康。喝多浓茶会伤胃，饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。
经常饮用过浓的茶，还会使心血管和肾的负担增加，有可能会出现心慌、胸闷、尿频、尿急、头晕等症状。因为浓茶中的，能使人体心跳加快、从而使血压升高；进而加大了心脏和肾脏负担。
选用适合自己的茶类是很重要的。比如说，喝茶的人有个人爱好，但是如果有胃病的话，一般来说最好不要喝绿茶。因为从中医的角度来说，喝绿茶容易产生寒气，实际上也就是因为茶多酚没氧化，它的刺激作用比较强。而红茶在加工当中有一部分茶多酚已经氧化，相对来说对胃刺激就小，比较暖胃。所以，有胃病的人最好是选用红茶。有的人喝茶时喜欢把茶泡得过浓，当然，他自己可以这样喝。但是，我们一般的人还是尽量避免喝太浓的茶为好。

　　从时间上来看，吃完饭马上喝茶是一种不利于身体健康的习惯，尤其是在酒席上，大家吃的是鸡鸭鱼肉这类高蛋白质食物，而茶叶里含有一种叫做鞣酸的物质，它与蛋白质相遇后会使肠蠕动减慢，这样一来，被消化后的食物和食物残渣在肠道内滞留的时间就延长了，特别容易增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性。所以，吃完饭一小时再喝茶是比较科学的。; 观点2：浓茶和淡茶的区别还是比较多的，从两者的颜色上就可以看出，浓茶的颜色当然要厚重一些，而且杂质比较多一些，在茶冷却之后表面还会出现一层茶油，淡茶的颜色就相对淡了很多，看着比较浅，喝起来也有不同，浓茶味道显得苦一点，有人喝不惯这种味道，淡茶苦味相对少一些，还有一些甜味。【摘要】
浓茶和淡茶的区别【提问】
浓茶和淡茶的区别还是比较多的，从两者的颜色上就可以看出，浓茶的颜色当然要厚重一些，而且杂质比较多一些，在茶冷却之后表面还会出现一层茶油，淡茶的颜色就相对淡了很多，看着比较浅，喝起来也有不同，浓茶味道显得苦一点，有人喝不惯这种味道，淡茶苦味相对少一些，还有一些甜味。【回答】
浓茶的作用还是比较多的，有很多人都是每天端着茶杯，喝着浓厚的茶叶，茶叶里面含有很多的矿物质，这些矿物质是平常的食物中没有的，可以给身体补充少量的矿物质，另外浓茶还有刮油的效果，也就是减肥的作用，长期在吃饭之后喝水，可以减少身体的脂肪。【回答】
希望能帮助到你亲【回答】
祝春节愉快事事顺利亲【回答】

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