请问绿豆汤煮到什么程度喝解毒效果最好？

观点1：夏天来碗绿豆汤，清热解暑还解毒，但是2种煮法效果有很大差别; 观点2：若是想消暑，熬10分钟，只喝清汤就可以了;要想解毒，则要熬的时刻
长点，最好将豆子一路吃下。

绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。是以，若是只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟即可，注重不要久煮。这样
熬出来的汤，颜色碧绿，斗劲
清澈。喝的时辰也没需要把豆子一路吃进去，就可以达到很好的消暑功能。若是是为了清热解毒，最好把豆子煮烂。这样
的绿豆汤光华
混浊，消暑下场
较差，但清热解毒浸染
更强。; 观点3：张悟本老师的绿豆汤：
把绿豆洗干净，冷水下锅，在火上盖着盖儿熬，中途不可开盖;沸腾5-6分钟，绿豆似开没开，这是汤最绿的时候，这个汤才是养肝去火的，马上把这汤倒出来，天天白天上班带着当水喝，喝多少煮多少，这个绿豆汤才是养肝护肝的，春天喝最好!; 观点4：三至五分钟就可以，绿豆似开未开的样子最好解毒。