- 观点1: 我们都知道柠檬的好处,特别是对喜欢美丽的女性来说,多多喝柠檬水可以美白皮肤,去除脸上的斑点,排毒,但不是所有人都适合吃柠檬。一般来说,胃不好的人最好不要吃柠檬,以免恶化。柠檬是光敏食品,白天不应该喝。柠檬不能浸泡在热水中,以免影响味道并破坏营养成分。我们需要60度的水来浸泡它们。
事实上,热水泡或冷水泡柠檬是不正确的,也就是说,温开水是最好的。新鲜柠檬不应该用开水浸泡,使用温水有助于在柠檬中保存更多的营养。新鲜柠檬片中的维生素C在高温下容易坏死。水温高会导致维生素C的流失。然而,维生素C在有酸性的地方会具有一定的耐热性,所以只要不是开水,一般就不那么容易流失。
水温在60度左右是最为适合的,这样比较合适。有人说柠檬不能浸泡在热水中,因为害怕维生素C流失。事实上,柠檬有很强的酸性,而维生素C在有酸性的地方有一定的耐热性,不像预期的那样容易流失。如果浸泡在柠檬里的水太凉,香味就不容易被吸收掉。但是,如果用开水浸泡,会有更多的苦味物质溶解出来,这不是很好。
第三杯柠檬水可以抵抗我们的衰老。其实在柠檬水的防止氧化的作用特别有助于我们体内的自由基损伤,缓解衰老的过程。富含维生素C,有助于一定合成胶原蛋白的效果来保护我们的皮肤,可以防止皱纹提前出现。对于许多久坐不动的办公室或普通的社会工作者来说,肥胖总是令人头痛。这时,你可以边工作边喝一杯柠檬水,这也可以降低你的食欲,有效减肥。因此,柠檬水有许多功能,减肥就是其中之一。 - 观点2: 平常泡柠檬水的时候,水温30到40度最好,这样不会破坏柠檬的有效成分。
- 观点3: 最好是用温水来泡柠檬。水温太高会破坏柠檬的细胞表皮,不利于柠檬的充分扩散。哎,水温太低又不能恰到好处的泡开柠檬。所以最好使用温水最为合适。
- 观点4: 温水,因为如果水温太高,会破坏柠檬里面的维生素C,同时,凉水也不好。
- 观点5: 这我感觉还是温水比较合适,虽然说凉水是不错的结果,但是实际上还是温水效果能好一点
- 观点6: 平常啊,拿手试试,你觉得有一点烫但是可以接受的就差不多了,不要直接对着开水淋哈,我说的是隔着杯子,然后放冷了喝。
- 观点7: 平常泡柠檬水的时候我感觉水温多少度,柠檬还是酸,所以我不喜欢吃柠檬,我喜欢吃芒果。
- 观点8: 泡柠檬水的水温要常温,不要太烫,你自己用手摸一摸就知道怎么样最适合了。
- 观点9: 平常泡柠檬水的时候,虽然说凉水是不错的结果,但是实际上还是温水效果能好一点
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