- 观点1： 您好！经期前后食用问题不大，但是食用海鲜一定要适量。
由于螃蟹、海鲜属于性寒的食物，经期食用过多的螃蟹及海鲜会导致气滞血瘀，经血排不尽等症状，所以女性经期最好不要吃螃蟹及海鲜类的食物。食用海鲜后一定要喝点黄酒或者是红糖姜水来驱寒。希望能帮到您！ - 观点2： 生理期前后建议不要吃大量螃蟹海鲜， 会比较寒，可能经期会比较不舒服、肚子疼。
经期吃螃蟹的危害
痛经：女性月经时，子宫内膜脱落会形成创面，此时吃螃蟹，容易刺激子宫，引起宫寒，月经紊乱，诱发或加重痛经。
经血增多，经期延长：螃蟹是寒冷性食物，例假常吃螃蟹，容易出现月经量增多，月经延长，以及经血有块。
气滞血瘀：经期吃螃蟹会导致气滞血瘀，不能畅通经血，使体内经血难以排干净。
经血逆流：例假如果过多吃螃蟹，还会造成经血逆流进入盆腔，造成输卵管堵塞、盆腔炎，甚至引起不孕。
受寒：女性在月经期间，身体抵抗力下降，而螃蟹属阴，经期吃的话，很容易造成通体发凉，受寒。
体质偏寒的女性尽量少吃螃蟹，因为螃蟹性寒，对于寒性体质的女性来说，多吃蟹会损害身体的健康。除了体质偏寒的女性不宜多吃蟹之外，处于三大时期的女性也要慎吃螃蟹，避免带来不必要的健康隐患。同时螃蟹不能过量食用，螃蟹性寒，而蟹黄中也含大量胆固醇，每次食量不能超过500克，一周之内食用螃蟹也不宜超过3次。
螃蟹性质寒凉，女性月经期身体虚弱，应该吃温热性食物。经期不能吃螃蟹，所有生冷寒凉的食物都不宜吃，如冷饮、凉菜、柿子、西瓜、荸荠、绿豆、田螺等。 - 扩展阅读1：威海好吃的特产有哪些
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