- 观点1: 决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。
玫瑰花泡茶质纯温和,花形唯美,气息雅致,颜色粉嫩,入口甘柔不腻。经常饮用,可帮助促进新陈代谢。
山楂有重要的药用价值,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。
一起泡着喝即可美容养颜、补肝明目还能助消化。 - 观点2: 玫瑰花,决明子,枸杞,可以一起泡茶。
材料:玫瑰花,决明子,枸杞、红枣、冰糖适量,清水适量
制作方法:
1、准备好所需要的材料,红枣去皮切成小块。
2、将材料全部放入养生壶中,按照水位线添加清水,选择花茶功能键,开始自动烹煮。
3、煮好的花茶多浸泡一会儿,倒入杯中直接饮用即可。
注:
1、冰糖可以根据个人口味添加。
2、白砂糖、红糖也可以用来调味。 - 观点3: 可以。
主要起清热去火的作用,可以经常饮用、菊花和枸杞加冰糖泡茶,一个可以降火,而且还要清肝明目的作用。如果轻微上火,喉咙不舒服,或者目赤红肿,可以经常泡着喝,还可以加陈皮、胖大海、莲子心、甘草、麦冬、参须 。
意见建议:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用,两个在一起喝不会相克的,菊花有清肝明目的作用。
排毒养颜茶---金莲花+野菊花+莲子芯+决明子
解毒除斑茶---金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊
减肥养颜茶---勿忘我+百合花+决明子+山楂
玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花
普洱减肥茶---普洱茶+贡菊
美颜润肤茶---玉兰花+富硒茶
美容消斑茶---红巧梅+美容花+菊花
清热解毒茶---金银花+菊花+茉莉花
降脂降压茶---绞股蓝+苦丁茶+银杏叶+青山绿水
镇静安神茶---百合花+熏衣草+茉莉花+合欢
清喉润肺茶---胖大海+玉蝴蝶+青山绿水
解酒提神茶---玫瑰茄+贡菊+山楂
清咽利喉茶---胖大海+富硒茶+青山绿水 - 观点4: 你好,都是药食同源的东西,放在一起和是没什么问题的。但是太过于繁杂,一般建议三种左右的放在一起泡茶。中药讲究配伍,只有配伍的好才能起到想要的作用。
女性想要美容养颜,可以玫瑰茶或者柠檬蜂蜜,玫瑰能活血化瘀,柠檬能够美白。决明子不太适合低血压的人服用,主要排便效果,可以添加山楂和陈皮一起服用,有消脂理气的功效。 - 扩展阅读1:后吃什么好 健康饮食建议与菜谱推荐?
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