- 观点1: 很多宝妈们一提做早餐,时常都会犯愁,不知道做什么好,天天老一套,孩子们都吃腻了。早餐对于孩子们还是特别重要的,正所谓早上要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少。不过对于正在长身体的宝宝们来说,早餐不仅要吃饱,而且还得吃好,吃好并不是说要大鱼大肉,而是要吃得有营养。可以说面食是孩子们比较爱吃的,而面食中又属早餐饼的种类比较繁多。
鸡蛋灌饼食材:小麦面粉400克、鸡蛋4颗、食盐1勺、葱花适量、植物油适量、爱吃的酱适量。做法:准备小麦面粉400克,放入大碗中,面粉用筷子从中间一分为二,其中一半用100毫升的开水烫面,另一半用140毫升的凉水和面,面团和软一点,吃起来不干。揉光滑之后,盖上盖子或者保鲜膜,放到一边醒发30分钟。
醒面的时间,我们切一点葱花备用,准备一个玻璃杯,打入4颗鸡蛋,加入1勺食盐,用筷子朝着一个方向搅拌均匀,再放上切好的葱花,给它再次搅拌均匀。
面团醒好以后,不需要揉面,直接给它整理成长条。然后用刀分成大小差不多的小剂子,尽量分的均匀一些。擀皮的时候,先不要擀太薄,每片面皮上面,各刷上一半油,两张面皮,对扣起来,边缘一定要捏紧实,防止漏气。饼皮哪面厚,就用擀面杖先擀哪面。饼皮都擀好以后盖上保鲜膜,松弛5分钟。
电饼铛预热后,刷上一层油,油温5成热,下入饼皮。开中火,上面再刷一层油,锁住饼皮内部的水分,使饼吃起来柔软不干。等到烙至上面开始变色无白心时翻面,接下来等着饼皮鼓起来就行了。大泡完全鼓起来,说明饼皮已经熟了,就可以戳破,灌入鸡蛋液了。用铲子轻轻推着饼转动,这样使蛋液流淌的更均匀。
鸡蛋液定型之后翻面,再煎一分钟左右,就可以出锅了。400克面粉,我总共做了4张,大家参考一下。吃的时候抹上你喜欢吃的酱,然后卷起来就可以开动了。
这样一道特别简单的鸡蛋灌饼就做好了,不用专门做油酥,也能鼓起大泡,饼皮柔软劲道,营养健康又美味,可以加上孩子们喜欢吃的食材,这道早餐饼,相信孩子们一定会喜欢吃。 - 观点2: 我认为最好吃的早餐就是肠粉,早上一个肠粉加豆浆,美滋滋。
- 观点3: 看个人喜好吧,早餐就是肠粉,早上一个肠粉加豆浆,美滋滋。
- 观点4: 合适自己的口味的早餐都是很不错的,都算是好吃的。
- 观点5: 个人喜欢早上稀饭或者油条豆浆或者包子。
- 观点6: 我个人认为最好吃的早餐是米饭,因为我不喜欢喝粥,豆浆油条。
- 观点7: 我个人感觉最好吃的早餐就是豆浆油条,还有胡辣汤。
- 观点8: 什么早餐都可以,主要看自己喜欢吃什么东西。
- 观点9: 我觉得早上煮一碗龙须面加一个鸡蛋是非常好的。
- 观点10: 看个人喜好吧,比如我们这早上一般都是喜欢吃面。
- 观点11: 第一个:河南的胡辣汤
现在基本大街小巷都可以看到胡辣汤的身影,特别是卖早点比较多的地方,我刚开始并不知道胡辣汤的,直到我去了西北上大学,我才知道原来这世界原来有这么好吃的早餐,一吃就上瘾了,每天基本都是胡辣汤配油条,或者胡辣汤加一个饼。
一直都有想吃点别的东西当早餐,但是喝过胡辣汤之后感觉其他的早餐真的平平谈谈,没有胃口。现在几乎已经成为早点中必不可少的一道美食,胡辣汤搭配上油条,吃过一口完全就是享受啊。
第二个:广东的肠粉
毕业后来到广东工作,没有了以前西北的那种干燥,带有浓烈气息的北方早点,这里的早餐最多的就是肠粉店,一开始还是有点接受不了的,感觉就像吃面糊一样,吃过一段时间后,才会发现肠粉原来也可以有多种原料,专门挑自己喜欢的,每天早餐就是一种新鲜的肠粉,想想都觉得幸福啊,另外就是广东人的那种真诚的态度,每次一到早餐店,老板就来一句:“靓仔,你要点什么样的肠粉啊?”想想都不好意思拒绝啊。
第三个:煎饼果子
听说正宗的天津煎饼果子,必须是绿豆磨成面作为主料,白面和黄豆面按比例搭配,“果子” 就是油条或者馃篦(北京叫薄脆)。现在我工作地方的附近只有一家,周末晨跑时候路过才能买到,平时没有时间,真心不错。
总之,要是我选择的话,我基本上都会选择以上三种作为我早餐,要是可以每天轮流换的话,我想我可能等不到早上了,下半夜可能就出来吃早餐了。 - 扩展阅读1:初学者怎么学奶茶教程
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