- 观点1： 我比较喜欢吃包子,但又不喜欢牛奶、豆浆来搭配，那我该吃什么来搭配什么液体食物呢？
吃包子其实很好，补充了早上的碳水化合物的供应又有一点点肉馅，，有一点动物蛋白，那么搭配什么来吃呢，简单，来一碗西红柿鸡蛋汤，蛋白质，维生素都有而且还可以解油腻爽口。
还有，如果吃西式早餐一般怎么搭配比较省事当然要营养又美味呢？
西式早餐要省事又要美味营养也很简单，吃全麦的面包加果酱或者黄油，来一个水果或者蔬菜沙拉，加一杯红酒，哇塞兼职美味营养又小资。
牛奶和豆浆要是不喜欢早上吃，就晚上睡前来一杯，保证睡得香，而且还能接着补钙。怕胖就喝脱脂或者不要在豆浆里加糖哦！ - 观点2：
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- 观点9： 西式早餐：牛奶，煎蛋，三明治，水果，外加一份报纸
[三明治]
原料：吐司、奶酪片、生菜、火腿片。
做法：1.在一片吐司放上火腿片。2.盖一片吐司。3.再放上生菜和奶酪片。最后再盖上一片吐司。
将做好的三明治按对角线切成4小块，用牙签穿好，这样方便食用。也可以放微波炉里热几秒钟。
[煎蛋]
把锅烧干，火调到最小，倒入油，用小火慢慢煎，煎的过程中在蛋上洒一点热水。这样就可以煎出如少女脸蛋般嫩滑的蛋了。 - 观点10： 当然要吃得全面啦，除了蛋、奶、主食（面包、包子等），最好还要有水果
- 观点11： 蛋,牛奶,谷类.
- 观点12： 早晨起床后要先喝一杯水。
早餐最好要有一杯豆浆和一个鸡蛋。其实怎么吃也要适合自己的口味啊。 - 观点13： 吃鸡蛋
- 观点14： 早餐要吃好，什么样的早餐，最营养？
- 观点15： 一次多做点3天不用起早，10分钟搞定！
- 观点16： 早餐就这样简单解决了
- 观点17： 早餐这样做
- 观点18： 早餐美食教程
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