为什么提倡少买罐装食品、饮品？

观点1：世界范围内日益膨胀的包装消费，在饮料工业中表现得最为明显。尽管在许多地方，自来水非常纯净且容易取得，但自来水的饮用量占全部饮品量的比例却逐年下降。美国人饮用的罐装饮料比来自水龙头的水还要多。如果饮料容器被重新利用而不是扔掉，那么饮料消费并不会导致太大的环境问题。不存在本身对自然界特别危险的饮料，带来麻烦的主要是它们的包装品。
消费者们正以日益上涨的增速饮用啤酒、汽水、瓶装水和其他装在一次性容器中的饮品。为了盛装饮品每年制造和扔掉了至少2万亿个瓶子、罐头盒、纸箱和塑料杯。美国是罐装饮料的头号消费大国，美国以罐头的形式扔掉的铝几乎比其他7个发达国家为各种目的所消耗的铝还要多。在日本，制造饮料罐是增长最快的使用铝的行业。可见包装饮料和罐装食品消耗了大量的能源和资源。我国此项消费起步较晚，希望国人在引进发达国家先进技术的同时不要效法这种已经被证明为有害的消费形式。
少买罐装食品和饮品，这不仅有益健康，也是节能的好习惯。自制饮料既简单又实惠，最重要的是，它可以减少各种各样的罐装饮料的资源浪费。但并非所有的自制饮料都对人的身体健康有利，有些饭店的自制饮料添加的添加剂过多，反而对身体有害，因此追求绿色生活的新时尚人士青睐的是家庭自制的健康饮料。家庭自制的健康饮料不仅可以减少罐装饮料的包装垃圾，同时也有利于身体的健康。鲜果汁、鲜蔬汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，鲜果汁或鲜蔬汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。下面，我们就介绍几种家庭自制的健康饮料。
1.补充能量饮料：西红柿+胡萝卜+蛋黄奶昔
喝一杯这种饮料能让人恢复体力，因为由维生素A、维生素D、维生素E组成的混合物和许多矿物质能迅速补充人体消耗掉的能量。
原料：400克去皮的西红柿，200克胡萝卜，1个蛋黄，少量奶油，胡椒粉，盐。
制作方法：将所有原料放入搅拌器中压榨成汁，倒入玻璃杯，然后再加调料饮用。
2.洁体饮料：菠萝+酸菜混合饮料
这种饮料含有许多有利于健康的乳酸菌，酸菜能起到通便、促进代谢的作用，每天一杯能清洁体内垃圾。
原料：半个菠萝，2个橙子，200毫升酸菜汁，少许柠檬汁。
制作方法：将菠萝切成块，榨取橙汁，然后与酸菜汁和柠檬汁一起加入搅拌器中，如果太酸可加些蜂蜜。
3.杀病毒饮料：芹菜+胡萝卜奶昔
这种饮料能保护人们不受细菌和病毒感染。它含有丰富的胡萝卜素和维生素C，能使人头脑清醒和保持活力。
原料：6根胡萝卜，半棵芹菜，4个橙子，3勺奶油，少量盐和胡椒粉。
制作方法：胡萝卜和芹菜去皮后切成小块，把橙子压榨成汁。然后把所有东西连同奶油倒入搅拌器搅拌，用盐和胡椒粉来调味。
4.矿物饮料：黄瓜+酸奶饮料
这种饮料含有多种维生素和丰富的矿物质，能使皮肤白皙、头发变得柔顺、黑亮。
原料：半根黄瓜，2个橙子，200毫升酸奶，200毫升矿泉水，2勺麦芽。
制作方法：黄瓜去皮，切成小块，将橙子压榨成汁。然后把橙汁与黄瓜块加入搅拌器，并倒入酸奶、矿泉水和麦芽一起搅拌。
5.瘦身饮料：香蕉+豆腐奶昔
豆腐热量少，易饱，是理想的减肥辅助食品，一杯饮料能代替一顿饱餐。
原料：2根香蕉，75克豆腐，250毫升矿泉水，1杯捣碎的冰块，2茶匙蜂蜜。
制作方法：把豆腐切成块，并将其与香蕉、矿泉水和冰一起倒入搅拌器搅拌，制成后加上蜂蜜饮用。
环保口号
保护碧水蓝天，营造绿色家园。
环境与生命共存，环保与健康同在。

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