- 观点1： 在指责孩子爱吃零食之前，家长要反思一下自己，是不是经常责骂孩子，是不是饭菜做的不好吃，是不是对孩子太娇惯，是不是零食供给太多无限制呢！
错误1:让孩子觉得吃饭是一种负担。
吃了几口食物后，许多母亲忍不住说教。孩子的心理很敏感，他会从心底里觉得吃东西是一种很大的负担，心里有负担胃口会不好。父母应该从小就为孩子营造一种轻松愉快的饮食氛围，让孩子觉得吃东西是一件快乐的事情，这样孩子就不会对吃东西有任何抵触情绪。
错误2:每天提供同样的食物
事实上，有些父母非常注重营养，他们的日常饮食有一套菜单，比如早餐吃清蒸蛋粥，中午吃清蒸鱼和蔬菜米饭，晚上吃骨头汤面条。如果这种饮食有营养，长时间食用后味道会不好。最好学一些新菜，这样孩子就可以不时地改进食物。
错误3:不要让孩子们自己吃饭。
事实上，吃饭是孩子自己的事情。一个人不亲自吃饭怎么能感受到快乐呢？有人建议母亲还是让孩子自己吃饭。
错误4:没有合理的零食供应
为孩子选择健康的零食，该合理安排零食的食用时间。一般来说，不要在每餐前一个小时内吃零食，因为宝宝的胃很小，吃零食会影响食物的摄入量。
所以啊，家长要从小引导孩子好好吃饭，多花些心思给他变换美食，这样就能有好胃口，爱吃饭了。 - 观点2： 早餐吃稀粥配蒸水蛋，中午米饭配蒸鱼和蔬菜，晚上吃骨头汤面条
- 观点3： 父母应该从小给孩子营造轻松愉快的饮食氛围，让孩子感觉吃饭是一件快乐的事情，这样才不会让孩子对吃饭有抵触情绪。
- 观点4： 早餐吃稀粥配蒸水蛋，中午米饭配蒸鱼和蔬菜坚果仁、面包等零食对补充体力也是有好处的
- 观点5： 但是小饼干、坚果仁、面包让孩子感觉吃饭是一种负担.
- 观点6： 孩子爱吃零食。父母就需要合理规划孩子的饮食。可以每天换一种口味。
- 观点7： 让他多多吃饭就可以避免，这样才不会让孩子对吃饭有抵触情绪。
- 观点8： 不买零食就好了，必须吃饭的，学习一些新的菜式，让孩子也能不时改善一下伙食
- 观点9： 但是小饼干、坚果仁、面包等零食对补充体力也是有好处的。
- 观点10： 我觉得那就应该引导孩子尽量少吃零食了，不行就强制。
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