- 观点1: 豆浆不能放保温瓶里过夜然后第二天喝。
喝不完的豆浆可以放在冰箱里保存,但应该煮沸冷却后加盖,或使用密封性能较好的保鲜膜封好后再冷藏。需要注意的是,豆浆冷藏前不宜加糖,随喝随加。豆浆的冷藏时间要控制在12~24小时以内。
另外,很多人认为豆浆冷藏前已煮过,食用时略微加温就可以了。但为了安全,从冰箱取出的豆浆还是应煮沸后再饮用。
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豆浆的不宜人群
1、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者慎喝,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
2、严重的消化性溃疡患慎喝,因为豆类所含的低聚糖,如水苏糖和棉子糖,虽然不能被消化酶分解而消化吸收,但可被肠道细菌发酵,能分解产生一些小分子的气体,进而引起嗝气、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。
3、虚寒体质者慎喝,由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。
参考资料来源:人民网-喝豆浆注意这7点 教你隔夜豆浆正确存放
参考资料来源:人民网-喝豆浆的6大禁忌 你知道几个? - 观点2: 不能。
喝不完的豆浆可以放在冰箱里保存,但应该煮沸冷却后加盖,或使用密封性能较好的保鲜膜封好后再冷藏。冷藏前不宜加糖,随喝随加。豆浆的冷藏时间最好控制在12~24小时以内。
很多人认为豆浆冷藏前已煮过,食用时略微加温就可以了。但为了安全,建议大家从冰箱取出的豆浆还是应煮沸后再饮用。
用暖瓶装豆浆来保温,这种方法不足取,因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢,喝了会危害人体健康。
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喝豆浆禁忌:
1、不要与药同饮;
2、忌冲入鸡蛋;
3、不能空腹饮豆浆;
4、忌放红糖;
5、豆浆性质偏寒,打嗝、消化不良和肾功能不好的人,最好少喝;
6、必须要煮开,在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉;
7、常喝豆浆注意补锌;
8、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用;
参考资料来源:人民网-喝豆浆注意这7点 教你隔夜豆浆正确存放
人民网-豆浆是早餐好饮品 喝豆浆有9点注意 - 观点3: 估计过不了夜就变质了,豆浆很容易腐败,一定当天喝完,如果生下了建议放冷冻室保存
- 观点4: 不要用保温瓶储存豆浆。豆浆装在保温瓶内,会使瓶里的细菌在温度适宜的条件下,将豆浆作为养料而大量繁殖,经过3~4小时就会让豆浆酸败变质。过夜的豆浆已经超过4个小时,所以不能喝了。下面介绍一下豆浆的营养价值:
豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有 力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压。
防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。
防止脑中风。豆浆中所含的镁、钙元素,能降低脑血脂,改善脑血流,从而有效地防止脑梗塞、脑出血的发生。 - 观点5: 不要用保温瓶储存豆浆。豆浆装在保温瓶内,会使瓶里的细菌在温度适宜的条件下,将豆浆作为养料而大量繁殖,经过3~4小时就会让豆浆酸败变质。
- 观点6: 豆类食品容易发酵,放一晚上容易发酵变酸.最好不要喝.
- 观点7:
- 观点8: 恩 楼上将的很对
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