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海鲜粥的做法,怎么做好吃,如何做

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观点1: 基围虾的营养价值: 1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;4. 日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。海鲜粥原料:梭子蟹、花蛤、蛏子、鲜带子、墨鱼、基围虾、葱、姜、大米。海鲜粥调料:油、盐、白胡椒粉。事先准备:1、梭子蟹切块,墨鱼切条,花蛤和蛏子洗净(如有泥沙需要提前浸泡几小时吐尽泥沙)。2、姜切丝,葱切末。海鲜粥做法:1、大米加水煮成米粒开花开始变得粘稠的程度(水量可以比煮白粥略多些)。2、粥内加入少许油搅匀。3、加入蛏子、墨鱼。4、加入鲜带子。5、加入梭子蟹。6、加入花蛤。7、加入基围虾。8、加入姜丝。9、加入葱花,搅拌匀,煮至海鲜变色,熟透。10、调入适量盐。11、加入少许白胡椒粉,搅匀即可。啰嗦几句:1、煮粥的海鲜,一定要选择十分新鲜的才行,因为没有重味调料的遮掩,若是不够新鲜的食材就会显得特别腥。2、大米可以提前浸泡一会儿,这样可以缩短烹饪时间,也更容易粘稠。3、加入少许油可以使粥更香滑,也可以不加。4、葱末姜丝可以多放一些,可帮助去腥;白胡椒粉也能去腥和提味,最好不要省略。5、海鲜的种类随意,随你喜好。6、海鲜入粥,不是很容易煮老,可以略多煮一会儿,使海鲜的味道充分融入粥内。
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观点7: 海鲜粥怎么做才好吃?首先虾头下锅煎出红油加水,然后放入大米,煮好后捞出虾头,下青豆香菇虾肉等,撒入胡椒粉即可出锅。
观点8: 海鲜粥怎么做?锅中加油,把虾头炒出红油,加入热水和泡好的大米,小火炖15分钟,取出虾头,加入青豆,胡萝卜香菇,虾仁在煮五分钟。
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观点10: 海鲜粥适合十个月以上
观点11: 泡好的米加砂锅中煮开闷1小时,在加入处理好的虾、干贝、蟹条搅拌煮
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观点17: 懒人海鲜粥,满满一锅太适合冬天吃了

扩展阅读1:初学者怎么学奶茶教程
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羊肉泡馍的注意事项还有步骤挺多的,首先羊肉泡馍的掰馍的方法比较讲究,一个两个要是死面,一份发面揉在一起烙制而成全是死面,口感不好且不利消化全是发面,就泡不成了等等,很多主要事项具体可咨询|冠香兴|小吃。我...
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羊肉给的很多,汤的味道也很不错,饼实在不敢恭维,发面饼泡汤里就糟了,只能咬着吃,和西安,汉中等地的饼相比,更喜欢陕西的。没有掰馍的过程好像吃泡馍少了点什么。平凉春华楼的泡馍肉多,汤的味道都很好,就差在馍...
扩展阅读9:咸菜店需要起一个店名字,还有一个大饼子店的名字
咸菜店名是可以取一个童年的回忆,饼子的店名应该要取你自己前面有个字,还是后面的一个字,这样人家才知道,记得起你的名字的味道,你也可以取一些别的名字,如果你觉得我的好的话,你就可以用我的取名。
扩展阅读10:以奶茶、酸辣粉为主的小吃店,请大伙儿给推荐个店名
酸辣茶餐厅