- 观点1： 可以
肠胃不好的人要注意一些禁忌：油、硬、冷、生、辣、刺激性较大的食物。馒头是碱性的，肠胃不好的人比较适合吃。一般医生都会叮嘱病人多吃面食、稀饭、牛奶等等 - 观点2： 我身边一些肠胃不好的人通过吃牛奶泡馒头干获得了很好的效果，个人认为肠胃不好吃面食有好处，米就最好少吃吧，因为不想面试那么温和，不好消化。
还有，就算放屁也没关系呀，肠道通畅不是更健康吗。 - 观点3： 早餐稀饭馒头当然可以了，最好是小米大米或者南瓜稀饭，养胃的。放屁多和吃面条没有关系，是你肠胃消化不好。
- 观点4： 可以的，不过还是建议你看看中医调理下，长期吃太易消化的东西会更加削弱肠胃功能的。
- 观点5： 行，但是稀饭最好是小米粥，养胃，或者是玉米粥等，但是不要喝大米粥
- 观点6： 可以吃稀饭，但是吃稀饭最好是吃一点养身粥，比如说早点喝一点，青菜粥，还有小麦红枣粥。栗子粟米粥，三米联营粥，红豆南瓜粥，都是可以的呀，呵呵，希望可以帮到你
- 观点7： 行,是正规的粮食都行,不要吃过甜酸之类刺激的视屏都没问题的.我试过吃芝士吐司 然后一杯浓蜜糖,接着急救去了..... 全身抽筋~~
- 观点8： 这样吃是可以的，但是馒头一定要多嚼几下再咽，粥不要喝太稠了的，便于消化。
- 观点9： 不能喝稀饭要喝粥！！馒头不能和稀饭一起。。你本来肠胃就不好，在这样吃肠胃会更不好的！！建议你早上起来喝点各种粥，每天换一个方案！！！
- 观点10： 可以的 面食是养胃的 如果实在厉害就 切吃两副中药调理下 还有就是不要吃生冷食物
- 观点11： 可以啊，一般来说早餐清吃的淡一点的话有利于肠胃的消化.....
- 观点12： 可以吃稀饭配馒头，但尽量不要吃面食
- 观点13： 不行，会返酸
- 观点14： 小米粥晚上吃比较好，它有安眠助睡的功能。
你若是要养胃，红枣煨银耳汤最好。
早餐的话最好喝一点牛奶，然后吃点主食。
牛奶不要空腹喝，那样不吸收。配上馒头面包之类是最好的～～
楼主采纳吧～～ 谢拉～ - 观点15： 当然可以，酸碱综合，最好不过了！
- 观点16： ——嗯，可以的。小米粥比较养胃。
- 观点17： 行、可以
- 观点18： 你可以吃小米粥，放五六个红枣，红枣是补脾的，脾好肠胃就好了，我每天都这样煮粥和老公一起吃，很好的，你可以试下
- 观点19： 粥养胃啊 吃面包好一些
- 观点20： 还不错
- 观点21： 少吃点肉，多吃点素。减少放屁/
- 观点22： 多吃流食，还要多喝水，让肠胃通常
- 观点23： 是不是消化不良所以老放屁
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