我胃酸又胃胀气平时应该吃什么忌吃什么

观点1：你是胃炎，忌辛辣，酒精，碳酸饮料，特酸水果。而且胃酸的时候少吃甜食。但你也不能不吃药硬挺着，会越来越严重。有两种药，便宜而且效果好，庆大霉素普鲁卡因维B12颗粒（俗称胃炎干糖浆，4元一盒）还有就是胃必治，对胃酸和胃胀效果特好，（10元一盒，有50粒）你去医院的话医生未必会给你开这种药，他们会给你开金奥康（80元一盒，7粒）和达喜（20元一盒，20粒），金奥康我吃过两盒，几乎没效，达喜不错，但其功效和胃必治几乎相同，考虑你是学生，选胃必治划算点。我去年胃炎，刚开始不重视，后来吃了将近半年的药，再提醒你一下，别信中医，中药和中成药几乎没效，你平时面条，馒头，米饭，尽管吃，你去问医生得到的答案也一样，西医没有忌口一说，只要我上面提到的你注意就好了，至于其他食物，每个人情况都不同，有人吃鱼会胃疼，那就暂时不吃，有人吃肉会胃疼，那就暂时不吃，只要自己感觉不舒服的胃炎没好前暂时不吃就行。最后，仅供参考，去医院的消化内科看看最后。; 观点2：一.胃胀的食疗法：
1.鸡内金粥

食材：鸡内金、粳米100克
做法：①鸡内金清洗干净，沥干水分后用文火炒至黄褐色，研为细末备用；粳米清洗干净，备用；
②将粳米放入锅中，同时放入适量的清水，煮至米粒熟烂后再放入适量的鸡内金粉。继续稍煮片刻后放入适量的白糖，调味后即可食用。
2.山楂麦芽粥
食材：生山楂、炒麦芽各10克，粳米50
做法：①山楂、麦芽清洗干净，备用；粳米淘洗干净，备用；
②将山楂、麦芽煎水，再放入适量的粳米，煮成粥后再放入适量的白糖调味食用。
每日1～2次，连服数日便可有效缓解嗳气等症状。

二.胃酸的食疗法： 1.香菇土豆丸子
食材：土豆700克、水发干香菇2朵、香菜1棵、油1汤匙、盐1适量、生粉1/2汤匙、清鸡汤1/4杯。
做法：①土豆清洗干净，切块后备用；香菜清洗干净，切碎后备用； ②锅中放入适量的清水，烧开后放入1汤匙盐同时再放入土豆块，用中火煮10分钟。接着捞起土豆并且沥干水摊凉，放入保鲜袋中后压制成土豆泥。
③香菇挤干水去蒂剁成细末，放入土豆泥中搅拌，同时放入盐、鸡粉、黄油、生粉以及鸡汤，充分搅拌均匀后搓成大小一致的丸子，并且盖上一层保鲜膜。
④锅中放水，倒入土豆丸子，加盖开大火隔水清蒸5分钟。最后取出土豆丸子，洒入香菜末即可食用。

2.参芪猴头炖鸡
食材：猴头菌100克、母鸡1只(约750克)、黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱节、绍酒、清汤、淀粉各适量。
做法：①猴头菌清洗干净，去蒂后挤干水分，切成薄片备用；母鸡去头脚，切块后备用；
②将母鸡放入炖盅内，同时放入姜片、葱结、绍酒、清汤等材料，接着再放上猴头菌片以及黄芪、党参、大枣等食材，用文火炖熟后即可食用，对胃酸具有很好的缓解作用。; 观点3：小小年纪的胃怎么成了这样，你一定要去做个胃镜查一查，看看胃里究竟成什么样子了？听你的症状已经很严重了，得吃中药才能治好，西药是没用的。请记住不要自行医治，这样只会让胃病加重。平时只要吃了会不舒服的东西都记下来，下次不要去吃。哪样东西吃了胃没有不舒服的反应，就吃这个。读书固然要紧，身体更重要，让你的父母陪你去医院做个检查再对症下药，病治好了你就什么东西都可以吃了。; 观点4：不要吃糯米做的东西
也不要吃红薯

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