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有哪些「连吃一周都不腻 」的早餐?

我来答
观点1: 早餐对一个人来说很重要,特别是早晨。特别是有孩子的家庭应注意早餐的重要性。
早餐有多重要,每个人都知道我在家吃早餐总是非常重要。一天是早晨,早餐足以保证您的一天和学习。我在家上中学时有一个儿子,非常重视早餐的营养。前几天我学了猪肉白菜派,因为我早上用这个派,儿子一周不累,每次不得不吃4个派,看到儿子喜欢这个派。我也很高兴。卷心菜营养丰富,富含维生素C,维生素E和β-胡萝卜素,卷心菜的维生素含量是西红柿的三倍。

猪肉白菜酿馅饼
成分:面粉饺子400克,水260克,半圆白菜250克,猪肉,香料羊胡椒粉适量,花生油量,香油,盐,鸡肉,酱油,姜汁,酒羊

烹饪步骤:1.将水和饺子粉倒入面包桶中。 2.放上面包机并使用菜单做个鬼脸。时间是10分钟。 3.混合馅时搅拌时间:首先将猪肉馅和所有调味料加入锅中。 4.然后用筷子拌匀。 5.用刀切白菜。 6.放入混合猪肉。 7.充分搅拌,馅饼就可以馅了。 8.面团完成后,站起来10分钟。 9. 10分钟后,取出面团,揉成面团并分成大小均一的试剂。 10.然后先取些皮肤。 11.拿起袋子,并添加适量的食物。 12.然后将其包装成小圆面包的形状。 13.将the头放在切菜板上,轻轻地摊开。 14.翻转并轻轻按几次。 15.清洁并加热电烤盘。 16.放好馅饼。 17.用油层清洁表面,并盖上盖子。 18.几分钟后,馅饼就可以了。

烹饪技巧:
优质的白菜硬而硬,手中有很大的重量,外面的叶子是绿色的和有光泽的。但是春季的新鲜白菜通常成分较松散,因此请选择水和嫩的。昆虫的叮咬,黄叶,裂缝和腐烂是白菜的常见弊端,很容易被发现,因此不应食用上述严重受损的白菜。最好购买完整的卷心菜,因为切好的卷心菜很容易从刀刃上掉下来,而刀刃则在外层存储了很长时间。从卷心菜的根部到卷心菜的心脏,您都可以轻松地用刀削皮。为了防止白菜变干和变质,可以用保鲜膜将白菜存放在冰箱中。
观点2: 稀饭吧,百吃不腻的,天天早上也喝粥,也可以面包豆浆什么的都哭
观点3: 早餐的话可以吃包子,烙饼,面包,三明治。
观点4: 我认为连吃一周都不腻的早餐可能有油条,豆浆,牛奶,面包。
观点5: 油条,豆浆,牛奶,面包,蛋糕,这些都是我吃很久都不会觉得腻的。
观点6: 个人认为豆浆肠粉这个早餐是不容易吃腻的,现在还想吃。
观点7: 一般早餐食用蔬菜水果沙拉应该会始终都不会吃腻。
观点8: 白粥,因为白粥是比较清淡的,配上一些小菜,是非常的可口的。
观点9: 我感觉又是一些口味不同的米线吧,味道也是特别好的。
观点10: 这个东西其实是有很多的啊,要看每个人的喜好了啊
观点11: 早餐有多重要大家都知道,我家的早餐我一向是非常看重的。我要来强烈安利「连吃半年都不腻」的早餐猪肉圆白菜馅馅饼!其实猪肉圆白菜馅馅饼对我来说只是一种早餐形式,重点是怎么搭配,俗话说得好,“给我两片吐司,我可以夹住整个地球”一天之计在于晨,早餐吃的好才能保证一天的工作以及学习状态。圆白菜营养丰富,含有丰富的维生素C、维生素E以及β-胡萝卜素等等的人体所需的元素,一份圆白菜的维生素含量比一份西红柿的含量要高出3倍。下面我就将这道猪肉圆白菜馅饼的做法教给大家,保证做出来外酥里嫩,香到骨子里,还不会做的抓紧收藏!

猪肉圆白菜馅馅饼
配料:
饺子粉 400克、水 260克、卷心菜 半个、猪肉馅 250克、细香葱 适量、花椒粉 适量、花生油 适量、香油 适量、精盐 适量、鸡精 适量、酱油 适量、姜粉 适量、料酒 适量
烹饪步骤:

1.将水和饺子粉倒入面包桶内。
2.放入面包机中,使用和面菜单进行和面。时间为10分钟。
3.揉面时间进行拌馅:首先将猪肉馅及所有调料放入一个盆中。
4.然后用筷子搅拌均匀。
5.用刀将圆白菜切碎。
6.放入混合好的猪肉馅中。
7.再搅拌均匀,馅饼馅就做好了。
8.面团和好后放面包机中醒10分钟。

9.10分钟后取出面团,将面团揉匀后分割成大小均匀的剂子。
10.然后先擀出几张皮。
11.取一个皮包入适量的馅。
12.然后包成包子形状。
13.将包子放在案板上轻轻压平。
14.翻面再轻轻压几下。
15.电饼铛加热后刷一层油。
16.放入做好的馅饼。
17.表面再刷一层油,然后盖上盖子烙熟。
祝大家吃好喝好~
观点12: 我觉得这个得变着法子吃啊,没有一直吃不腻的啊。
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1、所需食材:山芋粉丝2两(约80克),花生米2两(约80克),韭黄2两(约80克),黑芝麻适量,辣椒油适量,醋适量,鸡精适量,酸黄豆适量,香油适量,生抽适量,葱适量,盐1/2茶匙。 2、先用清水把粉丝泡软,葱洗净...
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1、榨菜50克,粉丝100克,花生油15克,瘦肉丝25克,精盐3克,味精3克,食醋6克,辣椒粉3克。2、瘦肉切成细长丝,锅内放少许花生油,加入瘦肉丝煸炒,然后加入清水烧开。3、水开后加入榨菜丝,粉丝,煮透粉丝,再加入...
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