- 观点1： 我们通常都是用电饭锅做米饭，但是现在两口之家很多，用电锅做饭容易做得太多导致浪费。其实，我们可以试 ·用微波炉热馒头的小窍门 ·健康米饭-用微波炉做二米饭 ·健康省事的微波炸鸡翅 ·微波银耳莲子汤 美容养颜汤 ·快手微波菜 微波腊肠卷心菜 ·简单又美味 微波雪菜炖小黄鱼 ·用微波炉也能做匹萨-微波香蕉全麦小匹萨 ·怎样用微波炉蒸出松软可口的米饭 ·健康省事的微波炸鸡翅 ·微波银耳莲子汤 美容养颜汤 ·快手微波菜 微波腊肠卷心菜 ·简单又美味 微波雪菜炖小黄鱼 着用微波炉来蒸米饭，一样可以蒸出松软可口的白米饭，而且，用微波炉做饭时间短，不仅方便快捷还省电节能。尤其适合单身人士和人口不多的家庭。
用微波炉做饭实际上非常简单，只要掌握好一些小技巧，就可以蒸出绵软香甜的大米饭了。
首先，最好选择微波炉专用的蒸饭容器，在我们买微波炉的时候都会配有一个蒸饭煲，用它来做米饭是最合适不过了。
其次，淘好米以后，一定要将米浸泡20分钟左右，这样可以使米充分吸收水分，减少煮饭的时间，做出的米饭软硬适度。要注意的是，我们用来泡米的水就是直接煮饭的水了，所以在浸泡时水的比例要放好，一般1：1.5就可以了。
将浸泡好米的容器盖上盖，放入微波炉，高火5分钟；然后等待几分钟，目的是让米粒自己充分浸泡；再用中火10分钟。
时间到了以后，不要立即取出饭煲，让它在微波炉里停留10分钟左右。因为这10分钟，虽然微波炉停止运转，但米饭内部还在摩擦加热，会让米饭更加软烂。10分钟过后，取出饭煲，打开，松软可口的大米饭就做好了。
总之，用微波炉蒸米饭关键要注意四点：
一，最好用微波专用的饭煲；
二，提前浸泡生米20分钟；
三，高火转中火前等待几分钟；
四，做好后不要马上取出，放在微波炉里闷上十分钟。
小贴士：
1、如果淘过的米不浸泡或浸泡时间短的话，微波炉定时就要相对长一点。
2、不同种类的米吸水量是不同的，如果更换大米，就要相对调整水量。
3、如果米饭没吃完，下一餐再吃时，放在饭煲里用微波炉加热两分钟，就像刚蒸出的一样好吃。 - 观点2： 微波炉插上电后，能发射出一种微波。微波的穿透力特别强，当微波照射到食物上面时，食物内部就开始剧烈地振动、摩擦起来，使食物由内到外变热。过不了多久，食物就熟了。
- 观点3： 微波炉主要功能是加热，不能有效控制火力和时间，所以一般所说的菜是没法做的。烤炉可以做菜。
- 观点4： 现在的微波炉能做的饭菜可多了。很方便的。
- 观点5： 能热饭！能做米饭！不能做菜吧！能做蛋糕！之类的！
- 观点6： 可以
- 观点7： 可以
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