- 观点1： 红枣味甘，性平，功能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养
血安神，悦颜色，通九窍，助十二经。和百药，久服轻身延年。
“神农本草”，“本草纲目”记载：“枣有健脾养胃，易血壮神，滋怡
润颜之功效。”
科学分析：红枣富含蛋白质，糖类，多种氨基酸及钙.磷.铁.
钾.钠.镁等多种微量元素。其中所含维C，维P 居百果之冠，是
苹果.葡萄的70-100 倍，是梨的140 倍。“享有天然维生素丸”之
赞。现代药理研究证明：红枣含有大量享有“身命第二信使”美誉
的环磷酸腺苷，他能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，
死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞
的含量，这样肌肤就会变得光滑细腻有弹性。
枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消
渴，遗精的功效。能抗脂肪肝，拟胆碱样。
如果是70%以上的浓度不适宜大量长时间服用，会导致上火。
但浓度在40%以下且枸杞红枣的搭配比例适当的话是没有问题
的，可以当做饮品长期服用。市场现在卖的红枣枸杞汁饮料就是
按照科学搭配比例生产的，应该说红枣枸杞汁饮料是现代健康消
费需求的新一代饮品。标志着健康.活力与激情，将消费者物质
与精神需求进行了完美结合。 - 观点2： 每天用红枣枸杞泡水喝会怎样？营养师：4个好处将会属于你
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