- 观点1： 不能。零食指的是除了一日三餐外的辅食，其种类很多，如糖果、薯片、干果、辣条、巧克力、坚果、牛肉干等，这些食物一旦过了保质期，不仅食物口感、营养价值会大大折扣，还可能滋生对身体有害的细菌或霉菌等微生物，食用有健康风险，因此过期的零食不能食用。
零食，通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的食品。一般情况下，人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外，其余的一律被称为零食。零食跟食用的时间点有关跟种类无关，比如一般南方人把面食当做零食，但其却是北方人的主食。零食可分为三类，原产品零食、初加工零食和深加工零食。
吃了过期的零食怎么办
轻微症状：拉肚子
过期的零食可能含有大肠杆菌等致病菌，大肠杆菌易造成感染性的肠道疾病，导致人拉肚子。
重度症状：中毒
长期食用过期零食的话，会造成慢性中毒，慢性中毒的危害比急性中毒对人体的危害更严重。过期零食中的会产生化学毒素，这些有毒物质长期积累使疾病基因突变，可能造成癌症。 - 观点2： 能吃，没过保质期当然能吃，即使过了保质期也是可以吃的。
其实鉴别食品好坏，主要看保质期，还有个指标就是保存期，保质期是指：在此期间内，食品跟生产时的质量可以控制在一定范围内，不会有太大的差别，而保存期是指，食品在此期间内不会变质腐烂。
食品即使过了保质期，在保存期内，辩其外观，闻其味道，没有一样就可以使用。（注意：有些食品长期存放会产生化学毒素，建议不要食用） - 观点3： 过期并不一定意味着食物就会变质
保质期就是一个安全期
过了保质期的食品可能坏掉
过期一天
和过期一个月
过期一年是又区别的
一般来说
刚过期的食品不会立刻就坏掉
但是最好还是不吃，如果误食了，那亲有没有什么不舒服的。 - 观点4： 保质期之后的零食还能吃吗？这些日期是什么意思？
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