多动症儿童在饮食上要注意什么

观点1：建议：小儿多动症的饮食治疗法
含水杨酸盐多的食品（如番茄、苹果、橘子、杏等）、某些食品添加剂，如调味用的胡椒油、味精及某些食用色素，与儿童多动症有关。若限制上述食品及添加剂的摄入，有近一半患儿的多动症会消失。如再恢复这些饮食，多动症又会重新出现。

另外，高糖饮食也可以引起多动症。高糖饮食会使儿茶酚胺等神经递质分泌不足，从而引起多动。喜欢吃糖果的儿童，嗜糖如命，他们往往也冲动任性、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安稳。由于注意力不集中，学习成绩也就较差，他们的这些症状也类似于多动症。

食入含铝过多的食物，如油条、油饼及使用含铅过高的餐具、食用含铅高的食物，如爆米花等，也可以引起脑神经生物化学的改变，影响视觉、记忆、感觉、思维、行为等方面的变化，出现多动症。

患多动症的儿童可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。

另外，患儿还宜多食富含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。因此，食用蛋黄、豆制品、鱼头等，对多动症儿童也是有益的。

要经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解多动症。

在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品（鱼、虾、牡蛎、海带等）。为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。

对因遗传造成的多动症儿童，不宜服用水杨酸类药物，也不宜多用含水杨酸较多的食物，食品中少加调味品，这样更有利于儿童的健康成长。; 观点2：; 观点3：应少食含酪氨酸的食物,如挂面,糕点等.少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿,苹果,桔子等.饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类,大红是,柑榄等食物.; 观点4：意见建议：你好结构磁共振成像（MRI）发现患者额叶发育异常和双侧尾状核头端不对称功能MRI还发现ADHD患者存在脑功能的缺陷如额叶功能低下在额叶特别是前额叶、基底节区、前扣带回皮质、小脑等部位功能异常激活; 观点5：你好，儿童的饮食上，父母应多加注意，避免孩子使用一些不卫生的食物，督促孩子健康饮食，应多食含锌丰富的食物，应多食含铁丰富的食物，应少食含铅食物，应少食含铝食物，应少食含酷氨酸的食物，如挂面、糕点等。; 观点6：你好，多动症儿童，日常饮食要多样化，忌偏食，少吃高糖高蛋白的食物，多吃水果蔬菜，多吃含锌铁的食物，少吃辛辣刺激和含化学添加剂的食物，少放辣椒、胡椒等有刺激的调料。建议及时治疗，家长要有信心，多鼓励孩子，多引导孩子，对孩子的非多动行为强化。; 观点7：你好，多动症小孩在饮食上不使用含铅的食器不能吃可能受铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花等。祝早日康复。; 观点8：您好，很高兴回答您的问题：
孩子如果患有多动症，在平时生活中在饮食方面要多给孩子吃含铁元素量比较多的食物，比如，猪，羊的肝脏，海带，木耳，蛤蜊，菠菜，瘦肉等，要多吃水果，同时，还要注意要减少孩子对铅元素和铝元素的摄入，像油条，皮蛋等，要尽量少吃，避免孩子的情况恶化。
多动症治疗需要专业的针对性的治疗，建议到正规的专科医院。
多动症如何治疗：
1、教育引导。对于学龄儿童，主要采取教育的方式进行辅导。对于患儿，家长或者老师们不能过于苛刻，这样就会让患儿更有压力。
2、制定行为规范。在平常的生活中要多给孩子指出一些合理的规范，让孩子自己动手做事情，让孩子有成就感。适当的给予奖励
3、心理治疗。家长、教师多沟通，针对性的提出一些教育的方法，抓住孩子的心理特点，进行及时，公正，耐心教育。
4、药物控制。去正规的医院，让医生给出用药建议。
希望对您有所帮助。

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