儿童多动症饮食上应该注意哪些

观点1：; 观点2：孩子多动是现在孩子中普遍的一种行为，走路的时候也是爱触碰一些东西，在做一些事情的时候也是注意力不集中，这种行为也是困扰了很多家长的，那么孩子多动做家长的应该怎么在饮食方面帮助孩子去除呢?瑞舒琼肚脐贴专家为你分析：

1.多吃富含蛋白质的食物：种动物心肝、鱼、鸡蛋、大豆、豆制品、核桃仁、花生米等食物中，含有丰富的蛋白质和卵磷脂，这些营养物质参与脑代谢，可以改善大脑的神经传递信息，从而缓解多动症状。此外，患儿可多吃些虾米、海带、紫菜、海蜇、淡菜等，这些海产品中含有多种能够安定神经的物质;如有条件，最好让患儿每天喝两瓶牛奶(上、下午各喝一瓶)，因为牛奶中含有丰富的色氨酸及天然的类物质，对多动症儿童具有良好的镇静作用。
2.忌用食品添加剂和人工色素。这是儿童多动症的饮食禁忌之一，国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和儿童多动症发病有关。所以儿童多动症患者不宜吃有色素的食物，以及加调味剂的各种食品。
3.忌食含铝食物：因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，也应当少吃油条。
瑞舒琼肚脐贴温馨提示：家长在家里要给孩子营造出良好的家庭氛围，不要给孩子施加过多的压力，让孩子自主学习不要限制孩子的自由活动，让孩子有了情绪就要发泄出来，都是对孩子有很好的帮助的。; 观点3：（1）忌食含水杨酸盐类较多的食物：西红柿、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸食物，这些食物会使有遗传因素的小儿产生多动症。因此，应不吃或不吃这些食物，包括不宜服水杨酸类的药品。
（2）忌用食品添加剂和人工色素，如可乐、橘子水、果子露、蜜饯、奶油蛋糕上的红绿裱花，以及加调味剂的各种食品。
（3）忌食含铅量高的食物：避免使用含铅食具，铅的摄入对小儿多动症有相当影响，小儿应避免使用含铅食具，不吃受铅污染的食物，如贝类、大虾、向日葵、蒿苣、甘蓝、皮蛋，以及在冶炼厂周围种植的蔬菜和炒米花。也不要饮用酒精类饮料，因酒精生产过程中最易受铅污染，酒精进入体内还会促进消化道对铅的吸收。
（4）忌多食含铝量高的食物：铝是一种威胁人体健康，能使人智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良的金属元素，多动症小儿不要使用没有涂膜的铝质食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。不要持久服用含铝较多的中、西成药，如氢氧化铝抗酸剂，尤其不能与含柠檬酸的果汁同时服用。含有铝添加剂加工后人的食品如油条应少食。茶叶含铝较多，应避免咀嚼，但茶水里的铝很少。
（5）忌食含酷氨酸的食品：乳类、乳制品、豆腐皮、大豆、松鱼干富含酷氨酸，而多动症患儿大便中P-甲酚的含量要高于正常儿童，P-甲酚是人肠道微生物对酷氨酸进行代谢的产物，故应避免大量食用。
（6）忌多食糖类：甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品，若摄入过多，能引起机体内分泌系统功能紊乱，小儿则可能出现多动症，故应少吃。
（7）忌偏食：小儿大脑细胞的发育生长和智力开发，需要各种营养成分，如高蛋白、高卵磷脂、高维生素B、含锌量高的食物和鱼类食品，以活化大脑神经细胞，改善大脑功能，提高判断力，减少失误。因此，小儿多动症患儿切忌偏食，特别应增加含铁量高的食物，如肉类和动物肝。若饮食中铁缺乏，会引起大脑酶功能的紊乱，影响患儿情绪，加重多动症状。当然，烟碱酸缺乏，贫血和体内其他化学成分的变化，也会影响小儿多动症的治疗。; 观点4：那小少吃苹果，西红柿橘子等食物; 观点5：您好，很高兴回答您的问题：
孩子如果患有多动症，在平时生活中在饮食方面要多给孩子吃含铁元素量比较多的食物，比如，猪，羊的肝脏，海带，木耳，蛤蜊，菠菜，瘦肉等，要多吃水果，同时，还要注意要减少孩子对铅元素和铝元素的摄入，像油条，皮蛋等，要尽量少吃，避免孩子的情况恶化。
多动症治疗需要专业的针对性的治疗，建议到正规的专科医院。
多动症如何治疗：
1、教育引导。对于学龄儿童，主要采取教育的方式进行辅导。对于患儿，家长或者老师们不能过于苛刻，这样就会让患儿更有压力。
2、制定行为规范。在平常的生活中要多给孩子指出一些合理的规范，让孩子自己动手做事情，让孩子有成就感。适当的给予奖励
3、心理治疗。家长、教师多沟通，针对性的提出一些教育的方法，抓住孩子的心理特点，进行及时，公正，耐心教育。
4、药物控制。去正规的医院，让医生给出用药建议。
希望对您有所帮助。; 观点6：建议少吃油炸性食品，膨化性食品，多吃水果

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