男人可以喝女人豆浆吗？

观点1：豆浆男女都可以喝～一定要煮熟; 观点2：　豆浆是如今最受追捧的健康食品之一，豆浆机销售火爆也在侧面印证这一点。常喝豆浆有利于降低患心脑血管病的风险，有利于中老年人延年益寿;而另一种传言却说，常喝豆浆对于男性公民身体不好，最直接的原因就是会导致早衰，记忆力减退，甚至引发性功能障碍。
　　“男人不能喝豆浆”系误传
　　据称，豆浆中含有“大豆异黄酮”，这是一种雌激素，男人喝了会出现乳房发育、不长胡子、变娘娘腔等女性化特征，所以不宜喝。
　　其实，男人不能喝豆浆的说法十分荒谬，纯属误传。
　　首先，“大豆异黄酮”属于类似于激素的物质，在结构和性质上与雌激素相似，具有与人体内雌激素受体相结合的能力，故一向有“植物雌激素”之称。这种“植物雌激素”与药物雌激素不同。药物雌激素对人体的作用是单向的，直接增加激素含量。而豆制品中的“植物雌激素”对人体的作用是双向的。当人体内雌激素不足时，能够给予补充;人体雌激素不缺乏时，植物雌激素有抗氧化等积极的生理作用。
　　由于“植物雌激素”的生物活性只有药物雌激素的千分之一，对于年轻女性来说，每天一杯豆浆不足以引起雌激素水平的明显变化。对于男性来说，豆浆中的植物雌激素也不可能逆转激素平衡，更不可能影响男性性征，或影响男童正常发育。豆浆中丰富的植物蛋白、钙质、维生素等营养物质，可调节女性内分泌系统的功能，对男性来说也是预防骨质疏松的最佳食物之一。
　　适当喝豆浆有益无害
　　适当吃大豆对男性有益无害。因为女性体内有一种雌激素受体，大豆异黄酮与这种受体结合后，才能发挥出类似于雌激素的作用。男性体内不存在这种受体，因此豆浆内的异黄酮对男性不起作用。
　　缺乏雌激素的更年期妇女每天吃相当于50克以上干豆，或等量的豆制品，才能起到补充雌激素的效果，部分弥补雌激素水平下降带来的如皮肤弹性减弱、骨钙流失加快、心跳加快、面部潮红、情绪烦躁等问题。
　　因此，豆制品对中老年女性很有益，对男性肯定不会改变激素水平。
　　哪些人应少喝豆浆?
　　任何食物都不能食用过量，营养丰富的豆制品，不见得适合所有人。首先大豆中的嘌呤含量高，对痛风病人不宜。; 观点3：奶比豆浆营养，蛋豆浆有豆浆的味道。如果偏爱，那也无可厚非。不过最好是干净的豆浆，如果被污染过的就最好不要喝了。口感不好小事儿。坏了肠胃就无聊了。; 观点4：你好，男人喝豆浆是有一定好处的。豆浆的营养价值可以与牛奶媲美，对于老年人更有预防中风，维持心脏和血管健康，改善肠道功能，保持青春活力的保健功效。但是可以在早上喝会好点。; 观点5：可以的，你也可以喝他的牛奶，都是高蛋白产品，牛奶比豆浆有营养，养颜减缓衰老的利器！; 观点6：可以、为什么不可以呢、你应该很幸福吧、每天早晨醒来女人已经帮你磨好了豆浆、好👀红你呀、但是不要忘了你有更好的牛奶也要给她喝、不要小气哦; 观点7：你好，男性喝豆浆对身体也有好处的，大豆里富含女人所需要的雌激素，非常适合女性饮用，男性体内也存在雌激素受体，异黄酮对男性同样能起有益的生理作用，包括降低前列腺癌的发生，维持心脏和血管健康，改善肠道功能，保持青春活力的保健功效，所以男女性喝豆浆对身体都有好处，可以每天坚持饮用。; 观点8：最好不喝，因为加入了妇科的营养素。; 观点9：当然可以喝啦，女的不是同样可以用男生的香水。豆浆又不是什么别的忌品，喝了也一样甜，说是女人豆浆，其实都可以喝，你也可以看看说明再用; 观点10：可以的！是人都可以喝！可能营养效果没那么好而已; 观点11：多么不健康的心灵，小心被自己的女儿看到，你这是违害下一代。; 观点12：　豆浆是如今最受追捧的健康食品之一，豆浆机销售火爆也在侧面印证这一点。常喝豆浆有利于降低患心脑血管病的风险，有利于中老年人延年益寿;而另一种传言却说，常喝豆浆对于男性公民身体不好，最直接的原因就是会导致早衰，记忆力减退，甚至引发性功能障碍。女人常喝豆浆有益于人体健康，这个都不是绝对的，不代表不能喝，而是要适度，你不能天天把豆浆当饭吃吧，也不能把它当毒药来看吧，所以完事不能绝对的吧。; 观点13：豆浆还分男人的女人的？如果你喝不完，你男朋友喝，当然可以; 观点14：当然可以，豆浆有营养，蛋白质含量高; 观点15：如果她没有性病传染病是可以的，具体要看她的桨是啥颜色了; 观点16：可以呀只要里面没有掺杂其他的元素就没问题啊。; 观点17：个人觉得应该是可以的只是不要多喝😜; 观点18：你问的是白带吗？当然可以。; 观点19：可以，只要开心就好。; 观点20：可以喝; 观点21：没啥不可以的; 观点22：可以吧; 观点23：如果你喜欢，完全可以呀！; 观点24：这是做梦都难得的好事。; 观点25：可以喝啊只要你喜欢就好！; 观点26：可以，营养非常丰富

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