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我是在公司食堂就餐的,可食堂炒菜总是放好多油,炒出的菜很油腻,我该怎么办?

我来答
观点1: 1可以给经理提建议
2你在打菜的是候让厨师给你少打一点油,只打上面的菜,这样就不会觉得腻了.
3你还可以在外面吃,如果不方便,可以在公司和外面交替着吃.
4还有就是,你可以在上班是带少量的黄瓜,西红柿,水果有苹果或梨子等.带1或2个就够了,可一放在手带里.不影响上班,有可以调节心情.
5多喝一些水.
观点2: 加入浓硫酸或烧碱,然后加热到接近沸腾.这时油脂就会水解为甘油脂和脂肪酸,你再吃就不会感觉到油腻了.哈哈.
观点3: 吃饭前准备一碗白水,清汤也可以, 把菜往水里涮一涮 油太多的时候记得要换水啊,我在食堂就这么吃,我们食堂的菜太咸了。
观点4: 每次吃饭的时候打一碗汤, 要吃的菜先放里面涮一下.
这可是减肥的方法喔, 我们有同事用过. 呵呵
观点5: 你先让菜里的油流出来,然后只吃上面一层油不多的菜,这样就不会和油腻了
观点6: 为了自己的健康和未来,还是向公司提出要求,如果不行建议另找地方吃饭
观点7: 一,给老板提建议
二、先把菜放进汤里涮一下再吃就不那么油了。
观点8: 处理方法:1 到外面吃
2 带一点干的面包屑或是干馒头,放进你的 菜里吸油
观点9: 有油吃还不好啊。

唉。俺整天就是吃着些淡饭。

一点儿油水没有。
观点10: 呵呵``如果你不嫌恶心的话```建议```随身携带面巾纸`````可以``吸油~
观点11: 给公司里的餐厅提点建议啊~
或者选择清单的食物~~
观点12: 同意,把菜放进汤里涮一下,就不会那么油了。
观点13: 把所有的菜放到所有的汤里,抗议……
观点14: 提建议,再来点咸菜。
观点15: 怀疑用的是廉价油
观点16: 给老板提建议
观点17: 放到水里过滤过滤
观点18: 给老板提建议
观点19: 你可以选择别的地方吗?
观点20: 是红色的么?我们厂也是的,我怀疑是地沟油
扩展阅读1:宝宝适合吃什么油
一岁之前的婴儿肠胃发育未完善,对于油脂的选用应天然无害,易吸收,且建议月龄为7月添加辅食之后适量添加食用油,以刺激味蕾,促进肠道发育。宝宝一天可以吃多少油根据《中国7~24月龄婴幼儿/学龄前平衡膳食宝塔》的推荐:1...
扩展阅读2:主妇们注意了家常菜谱啊!
二是土豆红烧肉。这道菜基本上和红烧肉的做法差不多。只是加了土豆而以。主料配料我就是用多说了。只说方法。把五花肉切成块用开水氽一下。撇去沫。成起来待用。土豆切成块待用。坐锅点火倒油。然后放入冰糖或白糖。量...
扩展阅读3:西餐菜谱中的“清油”是什么?“牛油”是不是指黄油?
清油是化了的黄油,经过沉淀取上层清澈的成分经常用来油炸或者煎面包块。英文名字叫做ghee牛油是牛的脂肪提炼的。跟黄油并无关系。英文名字叫做dripping另外还有猪油lard.因为肉类食物的香味主要来自脂肪。所以西餐里面油炸和煎的...
扩展阅读4:一个手抓饼和一个炒粉热量多少
胡萝卜、蒜苗200g, 鲜豌豆100g所产的热量。一汤匙(10g)花生油含脂肪10g,产热3.35×105焦耳,相当于核桃仁15g,花生仁15g,南瓜籽18g,葵花籽18g,芝麻油10g所产生的热量。 利用新陈代谢减肥,比较科学。
扩展阅读5:孟凡利:拔丝地瓜的做法是什么?
1、地瓜500克调料:白糖150克 清水100克 香油30克 花生油1000克 2、拔丝地瓜 主料:紫心地瓜(3只)、白砂糖(2/3杯)、清水(1/2杯)、生菜(1棵)调料:油(1碗)3、地瓜两个 糖100克 4、主料:红薯 辅料:白糖、油...
扩展阅读6:橄榄油与花生油,哪个营养价值更高,橄榄油适合做中餐吗?
是人体多种器官必须的营养物质。 橄榄油比任何的植物油都要更符合健康标准,被称为“植物油皇后”。科学调查的结果证明,用橄榄油做食用油,可以形成真正健康合理的膳食结构。地中海成为世界三大疾病(心脑血管疾病、癌肿、...
扩展阅读7:酸菜汆白肉属于哪儿的特产
酸菜汆白肉原料:腰排肉半斤,酸菜二两,细粉一两,海米二钱。调料:精盐一钱,味素二钱,韭菜二钱,豆腐乳半块。制法:(1).把腰排肉的皮面刮净,煮熟后切四寸长薄片。酸菜片开,切细丝,洗净挤干水。海米、细粉泡...
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营口特产二:酸菜汆白肉酸菜炒白肉是一道著名的东北菜。方法很简单,汤汁浓郁,肉有酸菜的香味。入口即化,肥而不腻。吃的时候可以附上一碟蘸肉片的蒜蓉酱。酸菜吸收了肉的香气,吃起来又脆又嫩,非常爽口。营口特产三:营...
扩展阅读9:宜宾的特产有些什么
宜宾属于亚热带湿润季风气候,低丘、河谷地带有南亚热带的气候属性。具有气候温和、热量丰足、雨量充沛、光照适宜、无霜期长、冬暖春早、四季分明的特点,使得宜宾物产丰富。特产主要有江安大白李、江安夏橙、筠连红茶、筠连...
扩展阅读10:菜谱里的“坐锅点水”是什么意思?
是“坐锅点火”,就是指把锅放到炉子或锅灶上,然后点火做饭或炒