- 观点1： 豆浆搭配油条是我们传统的早餐吃法，豆浆可以弥补油条中蛋白质、维生素和矿物质的不足，但是呢，由于油条中不健康的因素大于豆浆中健康的因素，所以，最终归结起来，这种传统的早餐长期吃是不利于身体健康的。油条油脂含量高，热量高，营养价值低，难以消化吸收。像孕妇、老人、小孩、恢复期的病人等都是不宜使用油条的。对于普通人而言，建议豆浆油条这样的早餐一周吃1-2次就已经足够了，适当食用是不会对身体产生副作用，但是过多食用就不好了。
- 观点2： 早餐一直吃油条豆浆对于身体是有些不好的影响，长期这样吃也会导致营养不均衡。今天让旷慧来为大家分析一下早餐长期吃豆浆油条对于身体健康的影响，油条属于高温油炸食品，高温油炸过程中会损失油条中的大部分营养成分，如B族维生素、矿物质等。同时，经过油炸的油条油脂含量高，导致油条的热量较大，经常吃油条容易发胖、容易引起高血压、高血脂和糖尿病。
- 观点3： 一切油炸类的东西，减肥的小伙伴来说的话，不符合减肥餐的。经常吃油条的话不仅不会瘦，而且还会带来身体上的一定的疾病，导致人体的脑袋会变笨，而且还会引起发胖，早餐的话还是建议自己做早餐，吃一个鸡蛋，加上坚果的搭配、牛奶。建议吃清淡一点，对身体好处多一点。
- 观点4： 与油条相反的是，豆浆属于健康的食品。豆浆富含植物蛋白、膳食纤维、B族维生素、钙、磷、镁等各种微量元素。建议大家特别是女性朋友，可以多喝豆浆。主要是油条在制作过程中会加入一些明矾，明矾中含有铝元素。铝是一种低毒、非必需的微量元素，是引起多种脑疾病的重要因素。
- 观点5： 如果是好油轻炸的话我觉得油条作为碳水化合物和脂肪的补充，是早餐不错的选择，再加上豆浆提供的蛋白质与水分，这样的早餐还是很好的。从营养均衡角度来看，还差点维生素，所以配一点新鲜小菜是很好的，这样的早餐，活力满满。
- 观点6： 早上人体处于一种极度缺乏水和营养的状态，经过一晚上的睡眠。人体的血液就是处于一种比较粘稠的状态，所以对于我们来说的话，早上喝一杯水是非常重要的，油条豆浆那简直对于这两个搭配来说的话，那简直是绝配，记得第一次吃豆浆加油条的时候还是在福建那边吃的，那是父亲给我们准备的爱心早餐，那时的豆浆还是喝起来比较纯的，不像现在喝起来是比较水的那种。
- 观点7： 中国是一个在饮食文化上很有渊源的国度，早餐供给的豆浆油条成了中国特有的文化。很多人也就是从小在这种文化的熏陶下，习气了早上吃油条加豆浆。以为这种吃法才是最正确最有营养，是中国人最应该的早餐吃法，喝豆浆的益处，祖国医学早就肯定了豆浆的保健作用，以为豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的成效。
- 观点8： 经过反复炸油条的食用油，在高温油炸过程中会产生很多有害物质，有些物质如二聚物、多聚物等甚至还有致癌的作用。同时，反复经过高温油炸的油脂其粘度会增大，异味物质会增加，从而威胁我们的健康。
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- 6. 在碗中加入适量的热水或者热汤，将调料混合均匀。然后将黄瓜和花生放入碗中，最后撒上香菜即可。以上就是麻六记酸辣粉的制作步骤。如果粉丝泡不开，可能需要更长的时间或者使用更多的温水。同时，如果需要更重的辣味，可以...
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- 酸辣粉的汤一般都是骨头汤一类的，如果没有油那汤就不对，吃起来味道差很多，只能往碗里多加点海椒油了，但是味道肯定不对了的
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- 1、【材料】：魔芋粉，酥豌豆或花生，小米辣，葱，蒜末，生抽1勺，醋半勺，花椒油少许，辣椒油1大勺 2、半成品魔芋丝倒入碗中，放入清水浸泡十分钟，捞出控水，再清洗2~3遍。3、倒入大漏勺中沥干水分备用。4、准备一...
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- 1、重新加热水：将酸辣粉的水倒掉，重新加热开水，水温最好在90℃以上，然后将热水倒入碗中，加入酸辣粉，等待2-3分钟即可。2、加热酸辣粉：将酸辣粉装入碗中，加入适量的开水，然后将碗放入微波炉中，用高火加热1-2分钟...
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