每天晚上喝一杯红酒，能锻炼酒量吗？

观点1：绝对不能; 观点2：我觉得是可以的，酒量有的是天生的可是有的人就是本来不会喝，后来锻炼出来的。
我有一个同学，也是女生，本来滴酒不沾，后来她每天晚上都喝一小杯，现在的酒量不错～～
不过别喝太多，毕竟酒喝多了对身体不是很好; 观点3：人们常问：都说“酒量是练出来的”，这句话是真是假？而且酒桌上，人们常说，脸红的人更能喝，这是真的吗？

　　市一院消化内科专家严明权：现代医学科学证明，酒量大小主要是由遗传因素决定，而不是后天能练出来的。同样，喝酒脸红也是由基因因素决定，脸红恰恰意味着不能喝酒。

　　酒量不能“练出来”

　　我们知道，酒的主要成分是酒精。饮酒后酒精由肝脏中乙醇脱氢酶作用变成乙醛，乙醛再被乙醛脱氢酶催化成乙酸，最后生成二氧化碳和水。

　　这其中乙醛能引起面红耳赤、心率加快、神经兴奋。如果分解乙醛的脱氢酶少，则乙醛多，酒量就小。如果分解乙醛的脱氢酶多，则乙醛少，酒量就大。

　　值得注意的是，乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活动性大小，恰恰是由于遗传因素决定的，不是通过硬练而能得到的，硬练会给健康和生命带来危险。

　　脸红最好别再喝了

　　喝酒脸红则也是因为有基因缺陷，这决定了你不能喝酒。喝酒以后，酒精在消化道被吸收进入血液，其中，不到10%会以乙醇的原形由肺和肾排出，剩下的90%多都是在肝脏代谢。

　　乙醛对许多组织和器官都有毒性，可能造成DNA损伤，也被认为有多种致癌效应。在动物试验中甚至用乙醛来做癌症模型的诱变剂。

　　乙醛脱氢酶如果出了问题，乙醛就容易大量堆积，很快就会脸红。如前所述，乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活动性大小，都是由于遗传因素决定的。

　　不能喝还非要喝，等于找死，因为喝酒脸红的人易得食道癌。有研究表明，对于酗酒的人来说，让你脸红的基因缺陷同时对食道癌的高发也有着重要影响。

　　总的来说，喝酒脸红不是坏事，它提示你有基因缺陷。许多人依据自己是不是醉倒来判断该不该继续喝，甚至有人认为经过一段时间的锻炼，酒量见长就没事了，这些都是不对的。其实，本来不胜酒力的人经过锻炼对酒精耐受了，反而会喝更多的酒，导致体内积累更多的乙醛，造成更大的危害。所以，喝酒脸红的人还是不喝或者少喝为好，不仅是为了防范食道癌，对很多疾病都是这样。
来自扬州晚报; 观点4：不能的，只能软化血管，对皮肤好; 观点5：不能'早上，红酒里放点白酒，坚持两个月，; 观点6：不能白酒可以; 观点7：还可以美容; 观点8：喝白酒练酒量; 观点9：没用

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