不放葱姜蒜的菜有哪些？

观点1： 1，松仁玉米
松仁玉米，是东北地区的传统名菜。在东北菜里非常有代表性，松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。

2，拔丝地瓜
拔丝地瓜（The hot candied sweet potatoes）是以地瓜、白糖、油等食材制成的一道色香味俱全的传统名菜。
3，拔丝苹果
拔丝苹果是山东省的特色传统名菜，属于鲁菜菜系，主要以苹果为制作主料，外观色泽金黄，块型光滑，味酸甜，糖丝绵长。
4，脆皮香蕉
脆皮香蕉俗称油炸香蕉，是一道甜品。主要的制作材料是香蕉、面粉、鸡蛋，其色泽金黄，外脆里嫩，甘甜醇香，甜而不腻，营养非常丰富。
5，拔丝香蕉
拔丝香蕉是一道特色传统鲁菜，以香蕉、糖、鸡蛋为主要食材，外脆里嫩，甜糯可口。色泽浅黄微亮，质地柔软鲜嫩，吃时蘸水拔丝，香甜可口沁心。; 观点2：番茄炒蛋、清炒苦瓜、黄瓜炒蛋、香椿炒蛋、松仁玉米等。
将西红柿洗净后用勺子在表面刮几下，将皮去掉。外皮经勺子刮后皮就会很轻易的剥掉。锅中烧热油，将鸡蛋液倒入，等稍微定型后将其炒成块状，盛出备用。不要将鸡蛋炒老，鸡蛋定型后即可盛出。热锅，放一点油，放番茄，拿铲子切，煸，把汁弄出来。要快。用盐调味，放炒好的蛋，翻匀即可。

2.将苦瓜去心切丝，用精盐20克抓匀，略腌出苦瓜表面的水分。用精盐、味精、白糖、上汤、香油、湿淀粉兑成碗汁。最后用热油清炒下就行。

3.黄瓜炒蛋与西红柿炒蛋差不多，直接按照步骤来就行了，也是先鸡蛋，再下黄瓜。松仁玉米就是甜点了。
4.人们的口味是不尽相同的。做菜肴时大多是根据自己的口味，或多或少的添加其中一种或两种或三种调理菜肴味道。喜欢吃的口味可以适量多加点，不喜爱的可以少加或不加。有胃不适症着，尽量少用或不用蒜调味。; 观点3：

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