枸杞原浆怎么喝才好？

观点1：枸杞原浆正确的服用方法

第一、用眼过度
如果你在平时经常面对电脑或者是因为做作业而出现用眼过度的情况，那么，这样的情况下就很容易出现眼花、视力下降以及眼干等等问题，被这样问题困扰的人群要结合年龄来选择正确的服用方法，小孩子的话，一周服用两瓶就是，要是成人则一天服用一瓶就可以了。
第二、压力大
现在的人每天都为了自己的生活而奔波，而来自于生活的压力也是非常大的，有很多人因此出现了脱发或者是头发早白等等问题，这样的情况下不妨让自己服用一些枸杞原浆来帮助改善问题，具体的服用方法是一天服用两瓶。
第三、肾虚
有的人因为肾虚而导致在同房问题上力不从心，如果是短时间出现这样的情况，作为另一半可能会表示理解，但是，长时间这样就会让另一半心生不满，这时候选择服用枸杞原浆也能够在一定程度上缓解症状，它的吃法是每天服用两瓶即可。
第四、失眠
有的人可能会因为天天在心里面想着某一件事情而出现失眠情况，当然，也有的人可能是因为别的原因导致长时间失眠，一旦失眠白天的精神就会变得非常差，这样的情况下建议大家每天喝一瓶来帮助自己改善症状。
第五、免疫力低下
有的人因为平时免疫低下，所以，稍微不注意就很容易出现感冒等等问题，这样一来自然会让他们的身心都受到影响，遇上这样的情况我们建议服用枸杞原浆，具体的吃法是让他们每天吃两瓶，当然，如果是家里的老人免疫力低下也是可以服用它的，吃法依旧是一样的，不过要记得坚持服用才行。
第六、怕冷
有很多人就算是在夏天也是四肢冰冷的，到了秋冬季节更是冷到连门都不想出，这样的情况下可以尝试服用枸杞原浆也是可行的，具体的吃法是每天吃两瓶，当然，如果有气血不足或者是月经异常的女性也可以试着通过服用它来帮助缓解症状和改善问题，很多服用过的女性朋友反馈都是很好的; 观点2：枸杞原浆什么时候喝？是饭前or饭后还是随餐饮用？
枸杞原浆是一种滋补效果比较好的产品，有很多服用过的朋友都表示，跟枸杞相比较，服用枸杞原浆的效果会好很多！

不同的时间段喝枸杞原浆有不同的效果：
早晨起床喝1瓶/袋枸杞鲜浆，不仅能平衡体液酸碱的作用，而且还能够清理肠道，有效的把肠道中的毒素垃圾等排出体外，促进排便，防止宿便的堆积，对于想要改善便秘、帮助排宿便的人来说效果比较好。
饭前半小时喝上1瓶/袋枸杞原浆，可以缓解饥饿感，增添饱腹感，从而在用餐时，能减少摄入食物热量；而且喝枸杞汁也能补充蔬菜水果营养素，其含有的食物纤维可以起到促进消化吸收的作用。
睡前两个小时左右喝1瓶/袋枸杞鲜浆，对于晚上睡眠质量不好，容易失眠多梦的人来说，能起到平衡体内荷尔蒙，改善睡眠质量的作用。
在食用高糖高脂肪食物之前，喝枸杞鲜浆，其含有的丰富的食物纤维会阻止部分的糖分喝脂肪的吸收，能起到改善血糖指数，胆固醇脂肪，预防肥胖等作用。
尽管喝枸杞鲜浆对身体有一定的好处，但是也不宜为了效果更好而喝得过多，以免造成适得其反的效果：
1、每天饮用枸杞鲜浆的量，最好控制在1-2瓶/袋，最多不宜超过3瓶/袋。
2、如果是购买的枸杞粉，需要冲泡的话，不要用热水冲饮，因为热水会破坏其含有的活性成分，水温不要超过60度为好。
3、饮用枸杞原浆的话，也要注意要多喝水。; 观点3： 1.如果是亚健康人群、身体虚弱的中老年人群或者是三高人群，那么，建议在每天早上的时候选择空腹服用，服用以后半个小时再吃其他的东西。
2、如果是长时间熬夜、需要剧烈运动的人群可以尝试在熬夜或者运动之前一个小时到三个小时来吃，这样可以确保带来比较理想的工作效率和比较好的运动节奏。
3、要是睡眠质量不好，那么，建议在睡觉之前来服用它。
4、一般人群选择在自己认为比较合适的时间来服用即可，对时间并没有比较特别的要求。; 观点4：首先得看看你是不是针对对象，看看自身是否需要饮用，然后挑些值得信赖的牌子，我自己的话喝过気机先森的，连喝了两周感觉挺有功效的，而且包装方便易携带平常把它当做零食喝。; 观点5：肾虚、浑身乏力建议用量：1天2瓶晚上失眠多梦白天精神不济建议用量：1天1瓶用眼过度、眼干、视力下降者建议用量：1天1瓶年老体迈、免疫力下降建议用量：1天2瓶四肢冰冷、血气不足建议用量：1天2瓶生活压力大、脱发白发者建议用量：1天2瓶

回答问题