- 观点1： 糖尿病患者吃青菜也应该有这样的鲜明，如果吃青菜更多容易造成腹泻，对胃肠功能不利，建议糖尿病患者每天定时定量进餐，每天主食在100克左右，不要吃高热量食物，另外可以多吃绿叶蔬菜，比如黄瓜，冬瓜，菠菜，芹菜，韭菜等，建议每天吃蔬菜在500~800克之间。糖尿病的饮食原则是主副食搭配,各种营养素均衡摄入。在副食也就是菜这一方面,要求每次都能够达到足量的蔬菜,最好是白菜、菠菜等绿叶蔬菜。因为绿叶蔬菜中含有大量的膳食纤维,食用后在人体内并不会被显著的消化、吸收,反而能够延缓主食中糖分的吸收速度,防止出现餐后的过高血糖。同时膳食纤维也有促进肠道蠕动的作用,对一些老年便秘的患者尤其适合,在数量上能够做到平均每餐一捧蔬菜即可。在此基础上还可以适当的吃些精瘦肉类以及适量的蛋和乳制品,这类食物中含有丰富的蛋白质,吸收速度不快,同时又能够提供明显的饱腹感。在烹饪方式上建议少盐、少油,多用蒸炖的方式,少吃过油及烧烤类食物,因为同等重量的脂肪会提供大量的能量,使血糖快速升高,而且重盐、重油的饮食不利于心脑血管的保护,对于患有心脑血管疾病的患者,长期的不当饮食会加重病情。
- 观点2： 糖尿病患者想要控制好血糖，除了药物治疗外，还应该在饮食和运动上下手，尤其是饮食治疗起着非常重要的作用，只有学会合理搭配各种食材才能使血糖更稳定。那么生活中哪些蔬菜是糖尿病的“天敌”呢？哪种蔬菜有助于降低血糖？今天我们分享下最适合糖尿病人的7种蔬菜。
1、洋葱
洋葱几乎全年都能买到，虽然有些人可能不喜欢洋葱的味道，洋葱被称为“蔬菜皇后”，洋葱中所含的S-甲基半胱氨酸亚砜具有降低血糖和血脂的作用，洋葱中还含有磺酰脲丁酸，这种物质可以促进细胞中糖的代谢，从而起到降低血糖的作用。科学家还发现洋葱中含有前列腺素A，这有助于预防糖尿病肾病。
2、豆类
生活中常见的豆类对控制血糖很有帮助，一方面豆类富含膳食纤维，可以延缓消化速度，另一方面豆子中的一些成分可以减缓淀粉转化为葡萄糖的速度，从而帮助控制血糖。平时在米饭中加入红豆、绿豆、黑豆和芸豆制作可口的豆饭，也可以每天早晨喝豆浆，这些都是不错的选择。
3、西红柿
西红柿和黄瓜是最推荐的食物，因为这两种蔬菜常被营养学家推荐为糖尿病患者的“水果”替代品，它们不仅热量低，而且富含多种维生素和膳食纤维，西红柿含有丰富的钙元素，钙可以提高细胞对胰岛素的敏感性。
4、青椒
青椒在生活中最普通不过了，经常出现在我们的餐桌上，别看青椒普通，但事实上青椒富含硒这种元素，硒可以促进细胞对糖的吸收，使餐后血糖不会上升太快，帮助调节血糖，对于糖尿病人来说，在每顿饭中吃点青椒绝对是比较明智的做法。
5、花椰菜
花椰菜长得好看，味道也好，能清炒能凉拌，花椰菜富含矿物质铬，铬能有效调节血糖，提高身体的糖耐量，很适合糖友食用，另外花椰菜膳食纤维丰富，可以延缓消化速度。需要提醒大家制作花椰菜时不应该煮得太久，否则会导致营养流失。
6、莴苣
莴苣也是最常见的蔬菜之一。莴苣含有较多的烟酸，烟酸是胰岛素的激活剂，常食用有助于预防和治疗糖尿病。莴苣能刺激胃肠蠕动，对糖尿病引起的胃轻瘫和便秘有辅助治疗作用。吃莴苣生吃为最佳，糖尿病朋友不妨在家里制作莴苣沙拉，味道相当不错。
饮食控制是治疗糖尿病的基础，饮食控制不仅仅是糖的控制，而是要控制总热量的摄入，同时也要做到营养均衡，只有坚持正确的控糖方法，血糖才能更稳定，身体才能长久健康！ - 观点3： 蔬菜的升糖指数比较低，还含有丰富的纤维素，维生素及矿物质元素。不会对血糖造成影响，还可以增加饱腹感。在蔬菜的食用上没有明显的限制。糖尿病患者要限制每日的总热量。蛋白质，脂肪，碳水化合物，三大类营养素要合理搭配，要以高蛋白，优质蛋白饮食为主，可以多吃些鱼虾，瘦的牛羊肉，鸡鸭肉等。要多补充一些新鲜的蔬菜，含糖量较少的水果也可以适当吃一些，同时还要合理运动，消耗热量，控制血糖。
- 观点4： 这是不可以的，糖尿病人需要少食多餐，不能大量饮食，这样对于糖尿病人的身体是最伤害的。
- 观点5： 1、长期的精神压力
现代社会生活的高节奏性及世事的变化不定。过度的学习及工作压力，均可造成人的紧张情绪，长期处于精神紧张及高压力状态下，会使你的糖尿病加重。这是导致糖尿病的病因之一
2、服用副肾皮质激素和降压利尿剂
如上所说人体内过多副肾皮质激素会诱发或加重糖尿病，而降压药和利尿剂会导致体内电解质紊乱加重糖尿病。这也属于引起糖尿病的病因。
3、饮食因素
糖尿病是由于胰岛素不足或胰岛素的细胞代谢作用的缺陷引起的葡萄糖、蛋白质及脂肪代谢紊乱的综合征。这种糖尿病的病因比较常见。
4、肾小管的重吸收作用病变
糖尿病手术治疗效果？
胃转流手术最早是1885年奥地利外科医生Theodor Billroth实施，用于治疗胃癌患者，20世纪50年代演变为一种减肥手术，1995年，Pories完成了146例肥胖糖尿病患者14年的临床观察，发现胃转流术后糖尿病的达标率达80％，经过数十年的发展改进，2011年3月，国际糖尿病联盟发表声明：建议病程早期的2型糖尿病患者采用手术治疗。 - 观点6： 当然不行，低盐低糖也要少吃啊。
- 观点7： 不行，容易造成微量元素缺失
- 观点8： 还是要买点石斛来调理一下才是长久之计。
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