- 观点1： 一、清蒸三文鱼
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想要享受原汁原味的三文鱼不一定要生吃三文鱼，用清蒸的方法也可以品尝到三文鱼的咸味，低温煮保留营养而且又可以杀菌，吃起来更加放心。在盘子上放一层葱丝和葱白，三文鱼放在上面，在锅里蒸八分钟。调制酱油和蒜末调好的酱料，蘸着吃口味绝佳。
二、香煎三文鱼
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三文鱼的美味通过油煎出来特别浓郁，它的肉质紧实含有油脂。将它用蜂蜜和黑胡椒进行腌制，在平底锅上放蒜片炒出香味，放入鱼肉两面煎香变橙黄色，挤上柠檬汁就可以出锅了。摆上一些小西红柿、生菜，就是一份完美的三文鱼沙拉。
三、三文鱼海鲜粥
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三文鱼没有腥味，煮粥起来特别好吃还营养满满。三文鱼用生姜、料酒和酱油先进行腌制十五分钟。这个时候粳米和小米压熟，粥翻滚的时候放入三文鱼块，不要大力搅拌，这样会把鱼肉都弄碎，喝粥的时候就吃不到了，煮熟的时候放点食盐就足够了。
四、三文鱼炒饭
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三文鱼切块用生姜料酒腌制备用，在锅里先煎到焦黄。炒熟胡萝卜、玉米粒，放入米饭炒香，用酱油和盐调味，放入三文鱼和虾仁翻炒，最后撒上香葱就完成了。 - 观点2： 三文鱼饭团
- 观点3：
- 观点4： 当然是生吃了，切成薄片，蘸辣根吃，比较好吃。
- 观点5： 三文鱼最好就是生吃三文鱼，用芥末膏和醋再加点美极鲜酱油一起调匀就可以沾三文鱼吃了。
- 观点6： 三文鱼作为一种比较知名的海鲜鱼类，它的吃法，做法有很多，煎炒烹炸，都可以，大多数人的普遍吃法还是以生食为主，但是一些肠胃不好的人最好不要这样食用，还有就是现在的三文鱼大部分都是人工养殖，是不是使用一些添加剂来储进鱼的生长，这都是不好说的事情，鱼类本身就会带有一些细菌，寄生虫之类的东西，所以为了健康考虑，还是做熟食用比较好。
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