柠檬蜂蜜水夏天可以多喝吗？

观点1：可以喝，但不能太多，1，2杯就够了
。
柠檬其实主要作用是排毒，补vc,美白的，通过排除内部毒素，达到祛痘的效果
当然，你要美白就晚上喝，或者白天喝了3小时之内别晒太阳，柠檬是吸光食物，吃了晒太阳会比变黑的哦。
可以加白糖，不加糖也可以，没有什么影响，只是会很酸，不好喝。加蜂蜜一个
是口感好，有甜味，2是蜂蜜养颜，加蜂蜜是最好的，但是蜂蜜会挡掉柠檬的风味，抢风头。
只有加白糖或者冰糖的时候，柠檬的风味才是最好的，最好喝。
当然了，如果你是为了美容不是为口感的，加蜂蜜就好了。
2片柠檬放进杯底，加2勺蜂蜜，用一个小勺子，不停的捣烂柠檬果肉
等到差不多的时候，汁出来的差不多了，就用冷水，或者温水冲
搅拌均匀就可以喝了，很方便，2分钟不到做好了; 观点2：喝柠檬蜂蜜水后不要长时间曝晒在太阳下，不然反而会变黑。也不能喝得太浓太多，适量喝就好了，过多反而不好的。
柠檬水喝多，会伤胃，影响消化功能。蜂蜜有热量，吃太多可能导致长胖。