- 观点1: 可以放的,但是对银耳汤味道帮助不大的。
银耳汤是一道常见的汉族甜品小吃。口感滑润,香甜醇美。银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌,由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容功效。银耳汤做法多样,种类丰富,常见的有冰糖银耳汤,银耳枣仁汤等。
营养价值:
1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
3. 银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。
5. 银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。
6. 银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。 - 观点2: 材料:银耳(泡好)100克、枸杞10克、莲子40克、百合30克、红枣6颗
调味料:红糖、蜂蜜
做法:
1、将材料洗净,把银耳、莲子、红枣、百合放入冷水中煮开;
2、然后连汤一起倒入砂锅内大火煮,待水沸腾后,中火熬制;
3、约1小时后,放入枸杞,再改小火慢熬3小时;
4、喝的时候放入红糖、蜂蜜即可。 - 观点3: 有一种糖水就是用银耳(雪耳)加雪梨、红枣和枸杞做的,是润喉清热的糖水。若适当加点甜酒也无妨,但别太多,免得抢了味。
- 观点4: 可以是可以但味道不是很好单独甜酒味道好多了
- 观点5: 如果你觉得这样味道不错的话,当然可以
- 观点6: 喝的时候可放入红糖、蜂蜜
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