- 观点1： 不一定会变胖。人的胖瘦是由骨架掌握的。无论胖瘦只要健康就好。如果你是后天的瘦不健康的瘦
我建议你
1不要暴饮暴食养成良好的饮食习惯。
2保持充足的睡眠，不要熬夜。
3多锻炼身体选择适合自己体质的运动。
4制定一个营养食谱
5积极参加各种正能量的活动。
6祝你身体健康强壮。
希望我的话能帮到你
望采纳 - 观点2： 别傻了，垃圾食品只是靠香味来吸引人，并没什么营养。那些吃胖的只不过是被激素刺激成的，你要长胖需要先改掉不良习惯，定时睡起，定时进食，再适当来点运动，我保证三个月之内就有效果。祝你成功！
- 观点3： 垃圾食品会胖可是对身体不好，想增肥就要多吃面食，合理运动，一定不能熬夜，生活作息规律了就会胖起来啦
- 观点4： 容易，你要多吃才能增肥
- 观点5： 我每天吃各种零食，晚上吃各种油炸的东西后，真的长胖了，就再也没瘦回去，那时候经常早餐中餐晚餐，宵夜都吃零食，不过也是因人而异，有些人吃再多也不会胖，垃圾食品对身体不好，皮肤不好，还是少吃点，多吃饭，胖不了，只要身体没问题，瘦也无所谓啦，要知道很多想瘦都受不了哦
- 观点6： 垃圾食品对身体不好，不是吃那些东西就长肥的，吃一些健康的长得才好
- 观点7： 吃垃圾食品只会降低身体的抵抗力。适当吃一些蔬菜补充一下维生素
- 观点8： 不一定 一般人吃就胖，有些人这么吃就是不胖。。。我深有感触。
- 观点9： 绝对会，还会早熟，但长的不是肉，而是垃圾
- 观点10： 还是要科学增肥啊！吃垃圾食品会损坏肠胃，搞不好更瘦
- 观点11： 不会，看人吧，有些人吃不胖
- 观点12： 会的。不吃饭经常吃也会变胖。
- 观点13： 不能的 我也是瘦人 干吃不胖 中药都不好用 脾胃不吸收
- 观点14： 不要继续吃了 自己瘦 是因为你父亲或者你母亲的基因 跟食物无关
- 观点15： bu不会，只能营养不良
- 观点16： 同学你新陈代谢快了
- 观点17： 多调理脾胃控制好喜欢就可以了。
- 观点18： 会
- 观点19： 那样你失去的将会是自己的健康，你觉得值吗？
- 观点20： 吃高脂肪的 油条什么的
- 观点21： 太肥了不好
- 观点22： 减肥都减不掉，还有想增肥的
- 观点23： 那就多吃点
- 观点24： 其实要合理膳食才能对身体好。
- 观点25： 少吃多餐
- 扩展阅读1：常吃零食有哪些营养 零食怎样健康吃
- 资料图 其实，科学吃零食是有益的。专家为此做了大量调查与研究，认为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。从零食中获得的热量达到总热量的20%，获得了维生素占总摄食量的15%。获得矿物质占20 %，铁质占15%...
- 扩展阅读2：烧烤肉腌制方法
- 烧烤肉腌制方法放入如下：工具/材料：猪肉300g、自制烤肉酱80g、自制烤肉粉15g、啤酒30ml、鸡蛋一个、生姜少许、保鲜膜、锡纸。1、猪肉去筋膜，切大长条，用流水冲尽血水待用。2、猪肉用蛋清、啤酒抓匀腌制30分钟。3、将...
- 扩展阅读3：烤肉烤多长时间烤肉烤多长时间能熟
- 1、烤肉要烤10至15分钟。2、烤箱预热220度左右，烤箱上层，上下火，烤7分钟，翻面，再烤5分钟即可。烤肉，是一道菜品，制作原料有猪肉、牛肉、蔬菜、海鲜等。独具风味，历史悠久，可提高食欲。3、肉类含蛋白质丰富，一般...
- 扩展阅读4：格兰仕微波炉光波组合烧烤鸡翅时间怎么控制？
- 首先，在使用烤鸡翅和微波炉组合功能之前，需要先调节出光波烤的时间，将烤箱温度设置到180度，时间大概是25-30分钟，这个时间是必要的。接下来是烤鸡翅的时间控制。我们将新鲜的鸡翅放入烤箱，将烘烤模式的温度设为180度，并...
- 扩展阅读5：格兰仕微波炉烤肉功能怎么使用
- 格兰仕微波炉烤肉功能怎么使用 将准备好的烤肉放入到微波炉中，然后按下标有光波组合字样的按键，微波炉就开始烤肉了。为了能将肉烤得均匀，在中途时最好暂停一下微波炉，将肉拿出来翻动一下，然后在继续烤，这样肉的两面...
- 扩展阅读6：二选一菜谱设置方法
- 二选一菜谱设置方法如下。1、早餐：酸奶+菜包、肉包+蔬菜或者瘦肉炒米粉+牛奶+香蕉。2、午餐：1碗米饭+肉或鱼+2份青菜或者1份蒸饭+1小份酱牛肉+水果或生菜沙拉。3、晚餐：凉拌芹菜或菠菜+豆腐脑或者全麦面包+代餐粉。
- 扩展阅读7：怎么吃酸辣粉更健康
- 适量吃酸辣粉是好的，因为酸辣粉中，主要是酸菜和粉丝。 过多吃酸菜是不好的。 因为，酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻，还能能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。同时，白菜变酸，其所含营养成分不易...
- 扩展阅读8：如何尽可能健康地食用速食酸辣粉？
- 吃这个谈不上健康，很长时间吃一次也没什么的。味道太诱惑人。不过，我现在基本都自己做红薯酸辣粉，很好吃。建议你也自己做来吃，更健康。给你分享下我的做法:1.先将红薯粉用水泡上半个小时。2.准备好蒜末，油泼辣子...
- 扩展阅读9：孕妇冬天适合吃什么炖菜
- 在冬天吃炖菜的话，吃着就会很暖和。不管是炖菜还是炖肉，只要搭配好了，炖到火候，荤的，素的都吃的非常香，浑身也是暖洋洋的。白菜豆腐这两样再普通不过的食材，可是营养价值和美味价值，丝毫不输其他食材。白菜和豆腐在...
- 扩展阅读10：酸辣粉教程酸辣粉怎么做
- 步骤1：准备酸辣汁 在小碗中加入1勺豆瓣酱和2勺醋，再加入适量盐、味精、鸡精，搅拌均匀。如果喜欢更酸一些，可以多放一点醋，相应的，如果想味道更辣，可以添加一些小米椒。步骤2：准备薯粉或面条 将薯粉放入锅中，倒入...
美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺，促进美食文化传播！