- 观点1: 午餐肉炒鸡蛋的做法还是很简单的,不会的话就看下面的介绍。
配料:午餐肉一罐,鸡蛋两个,葱2根,盐适量,鸡汁适量。
步骤一:先把所有的食材都给准备好。
步骤二:午餐肉直接切成粒,香葱切成葱花。
步骤三:鸡蛋直接打到碗里放适量的盐和鸡汁搅拌均匀。
步骤四:起锅烧油,不需要放太多的油,把午餐肉丁放进去翻炒均匀。
步骤五:倒入搅拌好的鸡蛋液,不要马上搅拌,等到鸡蛋液完全的定型之后再翻炒。
步骤六:翻炒好之后放适量的盐进行搅拌调味,由于午餐肉是含有不少盐分的,所以盐不需要放的太多。
制作的难度几乎是没有,就是比单纯的炒鸡蛋多了一个炒午餐肉的步骤而已,调味料也可以根据自己的口味喜欢来添加,比如加入蒜瓣进行切锅,这样也是能够让味道更好一些的。喜欢吃辣的人还可以加入豆瓣酱进行翻炒,只不过不要放的太多,否则炒出来的味道会特别的咸。也可以放番茄酱或者是沙拉酱一起吃,味道会更加的偏向于西餐的味道,搭配米饭吃也不错。 - 观点2: 午餐肉属于压缩肉糜,最常见的原料是猪肉或牛肉。午餐肉吃起来的口感跟香肠类似,可以直接吃,也可以再次烹饪。因为跟香肠口感上类似,所以在烹饪的时候,也可以将午餐肉替代香肠的功能,具体做法有很多。那么,午餐肉炒什么菜好吃?下面咱们就来看看吧。
1、午餐肉直接开罐吃
这当然是最简单,也是最经典的吃法。
2、泡面
和第一种吃法一样简单。午餐肉切块,直接加在方便面里就可以。不怕麻烦的话,加一个鸡蛋,煮一下更好。这就是香港茶餐厅有名的“餐蛋面”。
3、拌沙拉
沙拉的原料可以自由增减,举凡黄瓜、土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、柿子椒、生菜、莴笋等等,都可以加入。这里只举最简单的搭配。
材料:午餐肉一听、黄瓜两根、土豆两块、沙拉酱
做法:
(1)土豆去片,切小块,过水,下盐水锅里略煮两分钟,捞起,过凉水;
(2)午餐肉切小块,黄瓜去不去皮均可,同样切小块;
(3)三样混合,加入沙拉酱,拌匀即可。
4、三明治
很多懒人不愿意做饭是因为讨厌刷锅洗碗。其实有一些简餐是根本不需要动明火的,原料也不难得。至于味道嘛,肯定比7-11的冷冻品要好吃。
材料:午餐肉一听、切片面包一包(超市都有)、黄瓜两条(或西红柿两只)、沙拉酱若干(最好用蛋黄酱,较香,或者用番茄酱也可以)
做法:
(1)午餐肉切厚片,黄瓜斜切片(如用西红柿,也切厚片);
(2)取一片面包,放上午餐肉片(喜欢吃肉的可以放两片),加两大勺沙拉酱,抹匀,肉片上铺黄瓜片,再加一片面包,即可。
建议:
(1)如果不怕动明火的话,可以把午餐肉片两面稍煎一下,更香。或者煎一个荷包蛋夹进去,就变成了香港茶餐厅有名的“餐蛋治”,更惹味!
(2)一包切片面包大概有十来片,可以一次性多做几个,用保鲜膜包好搁在冰箱里,每天上班带一个,很好的工作餐。
5、肉碎鸡蛋羹
看似复杂,其实很简单,而且同样不需要动明火。
材料:午餐肉一块(用不了一听)、鸡蛋3只、葱花少许(没有也没关系)
做法:
(1)鸡蛋3只,打匀,加入同等量的水,再打匀;
(2)午餐肉适量,切小丁,加入蛋液中,适当加一点点盐(千万别加多了,一小撮即可。如没把握,宁可少加,事后还可以淋生抽补救);
(3)撒上一点葱花,微波炉高火,2-3分钟即可,喜欢的话还可以淋一点香油。
6、辣椒炒午餐肉
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