- 观点1： 桃胶吃多了不会发胖，桃胶属于低热量食物。而且桃胶对于人体有着很多很好的作用，就比如滋补身体之类的。
桃胶这种物质是自然环境中的特色产物，是没任何毒性存在的天然物质，只是不食用过量，这种桃胶是不会出现任何对人体不利的副作用的。另外这种桃胶对于人类的肠道膀胱还很出色的保健功效，是适合所群食用的一种保健性中药。
扩展资料:桃胶的功效:
1、桃胶可以治疗糖尿病，由于桃胶里面含有一些特殊的化学成分，用温水把桃胶洗干净，然后放在锅里煮熟。每天服1次，糖尿病患者服用后，的确发现降血糖的效果明显，尤其对于降餐后血糖的效果更好。
2、桃胶可以有美容美肤的效果，由于桃胶里含有一种半乳糖物质，以及蛋白质和脂肪，它还富含有丰富的胶原蛋白物质，鼠李糖等物质，它可以缓解外在的压力以及达到去皱的效果，桃胶还可以清理人体内的毒素以及排毒等作用，所以它可以达到美肤的效果。
3、桃胶可以治热解渴，特别是夏天觉得心烦气躁，口干心闷时，可以取出丸子大的桃胶，当作含片那样口服，可以达到解渴的功效。
4、它可以治疗胃痛，胃部疾病。将黄豆大小的桃胶洗干净后直接嚼碎食用，再用温水送服，一天早晚各一次，坚持服用一段时间，胃部会有明显的改善感觉。
参考链接:人民网-桃胶是什么？吃桃胶真的有美容养颜的效果吗？ - 观点2： 你好，桃胶吃多了不会发胖，桃胶属于低热量食物。桃胶属于中药的一种，很多人都不知道的一点。而且桃胶对于人体有着很多很好的作用，就比如滋补身体之类的。
桃胶吃法：泡水洗净和可以和皂角米、银耳等一同来炖着吃，吃的时候可以放入少量的冰糖，不建议每天都吃，一般间隔三到五天吃一次就可以了。
桃胶是不能天天吃的，少量为宜。最好是一个礼拜吃一次，但是也要看情况。 - 扩展阅读1：常吃零食有哪些营养 零食怎样健康吃
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