治疗感冒有哪些食疗的方法？

观点1：要用食疗法治疗感冒，首先还是要分清风寒感冒还是风热感冒，风寒和风热感冒最大的区别，是看痰或鼻涕的状况，若流清鼻涕、咳嗽、痰稀色白，则为风寒感冒。而痰稠、口渴，则为风热感冒。
风寒感冒宜以辛温散寒的食物为主，可以取一些核桃、葱白、红茶、生姜等，捣碎后，用水煎至滚开，然后趁热喝下，并盖被取汗。在患风寒感冒时，要注意尽量不食生冷食物；至于风热感冒，则宜以辛凉清热的食物为主，可以取青葱白几根、饴糖少许，用清水煮开后，去掉葱，再加鸡蛋清一个，搅拌均匀，分几次温服。这种方法对治疗风热感冒引起的咳嗽音哑、咽喉肿痛，效果是不错的。; 观点2：风寒感冒：特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时宜多选些如生姜、葱白类具有辛温发汗作用的药物做药膳：
1、神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。
2、姜糖饮：生姜10克(洗净、，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15 克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。
3、菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。
4、荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味药，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。
5、香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用，尤其适用于幼儿急疹。; 观点3：食疗只能是辅助治疗的一种方法，您还需首先在医生的指导下进行正规药物治疗。

1.萝卜葱白治风寒咳嗽

做法：萝卜1根,葱白6根,生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。

适用：宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽

做法：红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

适用：驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

3.芫荽汤平伤风咳嗽

做法：芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服,注意避风寒。

适用：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

4.白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

做法：大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。

适用：发汗散寒,止咳化痰，治风寒咳嗽。

5.蒸贝母甲鱼滋阴补肺

做法：川贝母5克,甲鱼1只(约500克),鸡清汤1公斤,葱,姜,花椒,料酒,盐各适量。将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用。将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜,上笼蒸1小时许。趁热服食。

适用：滋阴清热,润肺止咳,退热。治阴虚咳喘,低热,盗汗等。

6.鲜梨贝母治咳嗽肺痈

做法：鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

适用：清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。

7.冰糖燕窝粥治肺虚久咳

做法：燕窝10克,大米100克,冰糖50克，等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

适用：滋阴润肺,止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。

8.燕窝梨大养肺阴

做法：燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟食用。

适用：养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳,气短乏力。

9.萝卜胡椒止咳祛痰

做法：萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次。

适用：下气消痰，治咳嗽痰多。

10.豆浆饮润肺宁嗽化痰

做法：黄豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

适用：健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。

11.豆腐糖止咳化痰平喘

做法：豆腐500克,红糖,白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。

适用：清热,生津,润燥，治咳嗽痰喘。

12.玉米须橘皮治咳嗽

做法：玉米须,橘皮各适量，共加水煎,日服2次。

适用：止咳化痰。治风寒咳嗽,痰多。

13.萝卜猪肺止咳汤

做法：萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤。

适用：清热化痰,止咳平喘，治久咳不止,痰多气促。

14.糖水冲鸡蛋补虚止咳

做法：白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中,搅匀。白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀。每日早晚各服1次。

适用：补虚损，治久咳不愈。

15.芝麻冰糖水治夜嗽

做法：生芝麻15克,冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。

适用：润肺，生津。治夜嗽不止,咳嗽无痰。注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效。

16.香油炒羊肝治久嗽

做法：羊肝60克,香油30克,盐少许。将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成。

适用：润肺止咳，治久咳不止。; 观点4：将糯米50克熬粥，再加入葱白一段（约30克）、生姜7片（约15克）共煮5分钟，最后加入米醋50毫升搅匀即可起锅。让孩子趁热服下，在感冒初起的时候，每天服用3至5次，1～2天即可痊愈。这道粥具有很好的抗感冒作用。; 观点5：可以多吃些水果，

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