- 观点1: 每百克的面粉(小麦面粉)热量是334.00千卡。
每百克的稻米(大米)的热量是343.00千卡。
但是挂面由于有长期储存的需要,要求含水量相对较低,一般要求≤14%;而米线是即食食品,含水量可以高达50~70%,因此折算下来:
每百克面条的热量是334.00×(1-14%)=287.24千卡。
每百克米线的热量是343.00×(1-50~70%)=102.9~171.5千卡。
所以现实生活中吃同样重量的面条和米粉,总是觉得面条耐饿。 - 观点2: 说到这个米线和面条呢,是我们日常生活中经常食用的一种食物,具体你想做出什么样的口感,就看你自己个人爱好了。但是对于一些减肥的人群来说,他们很关注我吃这个米线和面条,哪一个热量会很高呢?那么你是不是也想很清楚的了解这个答案呢?那么接下去我会给大家解答一下,同样分量的米线和面条,他们之间的热量到底有哪些区别呢?哪一个热量要高一点呢?下面我会详细解答一下。
首先我们要了解到米线和这个面条他们是通过什么制作而成的,如果知道他们是通过什么制作的,那么我们就很容易去了解了。米线其实大部分通过大米制作而成的,那么面条呢,就是通过小麦制作而成的。那么我们就很容易去理解了,简单的看大米和小麦的热量的区别,那么其实他们这两者之间的相差并不是很大的。每百克大米的热量大约在340大卡左右,而小麦的热量只是比大米略微低了10大卡左右,那么也就330大卡。所以说这样就能够清楚知道哪个热量高,哪个热量低,其实这个差距是非常小的,也就是大米的热量比小麦稍微高了一些。
但是呢,由于小麦制作面条的过程中,这个工序所需要的水分是很少的,而米线就不同,它需要更多的水分,这也促使成为面条热量高的原因所在。当两者同样分量的食物进入身体内,面条会给我们的身体带来270大卡左右的热量,那么米线仅有170大卡左右。看完这两个数据之后,相信大家也明白了,制作成的米线和面,这二者热量是有差距的。面条的热量也比米线的热量高很多。希望以上的答案能够帮助到你们。 - 观点3: 米线的热量会比较高,因为米线的成分是大米,米线是以直链淀粉含量在20%~25%、中等胶稠度的新鲜大米为原料,经过除杂、水洗、浸泡、碾磨、糊化、成型、冷却等一系列十多道工序所制成的一种条状的米制品。
- 观点4: 同等分量的米线和面,米线的热量更高一点,每100克米线含有350大卡的热量,而每100克面条只有不到300大卡的热量。
- 观点5: 我认为两样如果都是用米做成的米线和面的话,热量都是差不多的,但如果是粗粮制成的面,和米线比较的话,那就是米线的热量更高
- 观点6:
- 观点7: 后者
- 观点8:
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